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Wie Sie einen Partner mit Depressionen effektiv unterstützen

Come affrontare in modo efficace il sostegno a un partner che soffre di depressione

Sostenere un partner affetto da depressione può essere difficile, soprattutto se non si è mai sperimentata la malattia in prima persona. Ecco alcuni consigli importanti per affrontare efficacemente questa situazione […]
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Esercizio fisico in menopausa: Uno studio dimostra che non è mai troppo tardi per iniziare

Se vi trovate nell’età della menopausa, che di solito si verifica intorno ai 50 anni, l’esercizio fisico regolare è estremamente benefico, forse più che in qualsiasi altro momento della vostra
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Lo studio dice che la vita sessuale determina la soddisfazione sul lavoro

Mantenere una sessualità sana è parte integrante del vostro benessere generale. Vivere regolarmente esperienze sessuali soddisfacenti offre molti benefici per la salute, sia fisica che psicologica. Alcuni studi hanno dimostrato
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È vero: fare sesso rende più felici

Forse non ci si pensa molto, ma una moltitudine di processi e cambiamenti avvengono nel corpo umano sia durante che dopo il sesso. Questi includono cambiamenti positivi nella circolazione, nella
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