La melatonina svolge un ruolo importante nella regolazione del ritmo circadiano. Inoltre, questo ormone si sta rivelando promettente come trattamento per una serie di problemi di salute. Molti hanno sentito […]
La melatonina: il principale regolatore del ritmo circadiano Leggi tutto >
Secondo un nuovo studio, i farmaci per la pressione arteriosa possono essere più efficaci e persino prevenire la morte per malattie cardiovascolari se assunti di notte. Il trattamento dell’ipertensione, o
Non riuscite ad addormentarvi? Una nuova ricerca suggerisce che un bicchiere di “latte di notte” o meglio il latte munta di notte può essere efficace quanto i comuni sedativi nel
Bisogno di dormire? Bevete il “latte notturno – il latte di mucca munta di notte” Leggi tutto >
Soffrite di una patologia cronica? Se è così, questa panoramica sui progressi della cronoterapia può prepararvi a difendere meglio la vostra situazione di salute. Da generazioni si dice che il
È probabile che abbiate sentito parlare del termine “orologio biologico”, anche se spesso viene associato alla fertilità delle donne e alle loro capacità di generare figli, in realtà quasi tutti
Gli orologi biologici, protagonisti della nostra salute Leggi tutto >
Benjamin Franklin una volta osservò: “Andare a letto presto e alzarsi presto rende un uomo sano, ricco e saggio”. In realtà, però, potrebbe non essere così semplice. Mentre alcune persone
Gufo o allodola? Come l’ora di andare a letto preferita influisce sulla salute Leggi tutto >
