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Prendete i farmaci per la pressione sanguigna prima di andare a letto perché i risultati siano migliori

Secondo un nuovo studio, i farmaci per la pressione arteriosa possono essere più efficaci e persino prevenire la morte per malattie cardiovascolari se assunti di notte. Il trattamento dell’ipertensione, o […]

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Bisogno di dormire? Bevete il “latte notturno – il latte di mucca munta di notte”

Non riuscite ad addormentarvi? Una nuova ricerca suggerisce che un bicchiere di “latte di notte” o meglio il latte munta di notte può essere efficace quanto i comuni sedativi nel

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Cronoterapia: armonizzare il trattamento delle malattie con gli orologi interni del corpo

Soffrite di una patologia cronica? Se è così, questa panoramica sui progressi della cronoterapia può prepararvi a difendere meglio la vostra situazione di salute. Da generazioni si dice che il

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Unserer Körper wird von verschiedenen Arten von inneren Uhren gesteuert. Die wichtigsten drei sind circadiane, ultradiane und infradiane Rhythmen.
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Gli orologi biologici, protagonisti della nostra salute

È probabile che abbiate sentito parlare del termine “orologio biologico”, anche se spesso viene associato alla fertilità delle donne e alle loro capacità di generare figli, in realtà quasi tutti

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Gufo o allodola? Come l’ora di andare a letto preferita influisce sulla salute

Benjamin Franklin una volta osservò: “Andare a letto presto e alzarsi presto rende un uomo sano, ricco e saggio”. In realtà, però, potrebbe non essere così semplice. Mentre alcune persone

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Nuove strategie nella lotta alle allergie alimentari

Le allergie alimentari sono un problema serio e crescente in Occidente, che colpisce tra il 2 e il 3% degli adulti e il 4% dei bambini. Molti alimenti possono causare

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