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Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht
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Attenzione: Melatonina e alcol non vanno d’accordo

La melatonina è un integratore naturale molto diffuso, utilizzato da milioni di persone che occasionalmente hanno problemi ad addormentarsi. Sebbene la melatonina possa essere efficace, ci sono dei pericoli nel […]

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Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen
Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen
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La curcumina si rivela promettente per mantenere la pelle e le cellule in salute

La curcumina è la componente chimica bioattiva della radice di curcuma ed è nota soprattutto per il suo colore giallo brillante. Questa sostanza chimica ha molto di più da offrire

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Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis
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Premio Nobel per le scoperte sul ritmo circadiano

Articolo ospite: Chronobiology.com La comunità cronobiologica ha ricevuto uno dei più alti riconoscimenti lunedì scorso: il Premio Nobel per la fisiologia o la medicina è stato assegnato a tre americani

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EGCG aus grünem Tee hilft bei der Bekämpfung negativer Effekte der westlichen Ernährung
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L’EGCG del tè verde aiuta a combattere gli effetti negativi della dieta occidentale

Negli ultimi decenni i ricercatori hanno scoperto numerosi benefici del tè verde per la salute. Un nuovo studio ha rivelato un nuovo vantaggio di questa bevanda: Un composto attivo del

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Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt
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Un nuovo studio svela la biologia alla base dell’osteoporosi

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista PNAS ha svelato la biologia alla base della perdita ossea legata all’età. I ricercatori della Zhejiang University in Cina e dell’Università dell’Alabama a Birmingham

Un nuovo studio svela la biologia alla base dell’osteoporosi Weiterlesen >

Mahlzeit-Größen-Tipps für Gesundheit und Gewichtsverlust
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Suggerimenti sulla scelta dei pasti per la salute e la perdita di peso

  La colazione è spesso considerata il pasto più importante della giornata. Come ha detto la famosa nutrizionista Adelle Davis, “con la colazione si fa il lavoro della giornata”. Una

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