Numerosi studi hanno confermato che il composto resveratrolo favorisce un invecchiamento sano proteggendo l’organismo da una serie di potenziali problemi. Continuate a leggere per saperne di più su cos’è il resveratrolo, […]
Il 13 marzo è la Giornata mondiale del sonno. In questo giorno, la World Sleep Society lancia un appello mondiale all’azione sull’importanza di dormire bene ogni notte. Leggete qui di
Il 13 marzo è la Giornata mondiale del sonno: Qual è il suo significato? Leggi tutto >
Prendersi cura di una persona cara affetta da demenza può essere un’esperienza straziante per tutte le persone coinvolte. Questa condizione debilitante priva una persona delle sue facoltà mentali e peggiora
La serotonina è una sostanza chimica presente nel cervello che influenza l’attività cerebrale, l’umore, le caratteristiche delle piastrine nel sangue e il funzionamento dell’intestino. La ricerca ha scoperto che la
Una delle tendenze più in auge nel campo della salute e del benessere è la curcumina, un composto presente nella popolarissima spezia della curcuma. La curcuma è in realtà costituita
Guida completa dei benefici della curcumina per la salute Leggi tutto >
Poiché le nuove ricerche continuano a scoprire la vasta gamma di benefici della vitamina K, è più importante che mai assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di questo sostanza fondamentale.
I benefici della vitamina K per la salute, importanti ma poco conosciuti Leggi tutto >
