Cervello & memoria

È dimostrato che fare più esercizio fisico aumenta la durata della vita

Sebbene molte persone si impegnino a fondo nell’esercizio fisico per avere un aspetto migliore, mettersi in forma non significa solo apparire al meglio in costume da bagno. È stato dimostrato […]
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Omega-3 per i bambini: perché aumentare l’assunzione di Omega-3 nei bambini

Le proprietà terapeutiche degli omega-3 possono contribuire al trattamento di molti disturbi a breve termine e fornire una protezione contro le condizioni di salute a lungo termine. Ma gli acidi
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Infiammazione cronica: la causa principale delle malattie più letali di oggi

La scienza è chiara. L’infiammazione cronica e la malattia sono strettamente correlate. Infatti, non c’è dubbio che l’infiammazione cronica sia uno dei principali fattori che contribuiscono ad alcune delle condizioni
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Livelli più elevati di Omega-3 nel sangue possono determinare un aumento della prospettiva di vita

Sebbene esistano già numerose prove dei benefici degli omega-3, la ricerca indica che livelli più elevati di questo acido grasso nel sangue sono legati a una vita più lunga e
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Benefici del vino rosso: aumenta la salute del cuore, il funzionamento cognitivo, l’umore e altro ancora

Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
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