Molte persone in tutto il mondo cercano incessantemente di perdere qualche chilo di troppo, o anche di più. Mentre i medici raccomandano di raggiungere questo obiettivo attraverso cambiamenti sostenibili dello […]
Le diete drastiche fanno male al cuore? Leer más >
Ogni volta che assumiamo cibo, alimentiamo anche i batteri che ospitano il nostro corpo. Il corpo umano ospita trilioni di microrganismi, tra cui migliaia di specie di batteri, funghi e
I tempi dei pasti e la dieta influenzano la salute dell’intestino Leer más >
Le gravidanze in salute sono essenziali per la sopravvivenza della nostra specie. Tuttavia, a causa della mancanza di volontà di fare esperimenti sulle donne incinte, ci sono pochissime ricerche su
Tutte le forme di vita sotto il sole possiedono meccanismi di temporizzazione innati che regolano componenti cruciali per la sopravvivenza. Negli esseri umani, una piccola parte dell’ipotalamo del cervello, il
La sincronizzazione dei farmaci con l’orologio biologico interno ne aumenta l’efficacia Leer más >
Il digiuno, in particolare il digiuno intermittente, è una delle principali tendenze nel campo della perdita di peso e della forma fisica. Ma a differenza di alcune diete ” di
Comprovati: Gli effetti anti-invecchiamento del digiuno Leer más >
Le festività natalizie sono un periodo particolarmente problematico per il mantenimento di un peso sano, semplicemente perché molte tradizioni festive sono di per sé poco salutari. Le persone tendono a
Un nuovo studio scopre un modo semplice per prevenire l’aumento di peso durante le feste Leer más >
