Chi ha tempo per la colazione? Nel mondo moderno, molte persone cedono alla fretta del mattino e corrono fuori dalla porta con lo stomaco vuoto. Tuttavia, questo può avere un […]
Saltare la colazione può aumentare il rischio di ictus Leggi tutto >
Il lavoro a turni di notte può rendere molto stanchi e interferire con i cicli del sonno. Un numero crescente di ricerche suggerisce che il lavoro a turni notturni può
Il lavoro a turni di notte è legato a un maggior rischio di malattie cardiache Leggi tutto >
Secondo un nuovo studio, i farmaci per la pressione arteriosa possono essere più efficaci e persino prevenire la morte per malattie cardiovascolari se assunti di notte. Il trattamento dell’ipertensione, o
La tipica dieta occidentale non è salutare. Gli americani e un numero crescente di europei mangiano alti livelli di grassi, compresi i grassi saturi che sono noti per essere pericolosi
Le malattie cardiovascolari sono ancora la prima causa di morte. Una persona su quattro ne muore. Pertanto, è di vitale importanza che le persone si impegnino per migliorare la propria
Gli alimenti migliori per proteggere il cuore Leggi tutto >
La dieta chetogenica è diventata molto popolare negli ultimi anni. Oltre alla perdita di peso, si dice che questa dieta abbia anche effetti positivi su alcune malattie e sulla fertilità.
Nutrizione a basso contenuto di carboidrati: Come la dieta Keto aumenta la salute Leggi tutto >
