Cosa succederebbe se si potesse trasformare un microbioma intestinale non sano in uno sano? Secondo una recente ricerca condotta presso lo Scripps Research Institute, ciò potrebbe migliorare i livelli di […]
Gli scienziati studiano un nuovo legame tra salute dell’intestino e malattie croniche Leer más >
I ricercatori sanno da tempo che il mantenimento di un microbioma intestinale vario e diversificato è essenziale per una buona salute in diversi sensi. Tuttavia, il problema che dobbiamo affrontare
Il resveratrolo nel vino rosso protegge la salute dell’intestino Leer más >
In parole povere, un superfrutto è un alimento che contiene un condensato di vitamine e potenti fitonutrienti benefici per la salute umana. Questi alimenti apportano benefici al sistema immunitario in
Sfruttate i potenti benefici dei superfrutti per la salute Leer más >
La melatonina è un ormone noto soprattutto per il suo ruolo di preparazione del cervello al sonno. Grazie alla sua efficienza in questo senso, è l’ingrediente principale di molti integratori
Esplorare gli effetti benefici della melatonina Leer más >
I probiotici sono batteri benefici che compongono la flora del tratto digestivo di un individuo. Tuttavia, a differenza degli organismi potenzialmente dannosi, questi batteri aiutano a promuovere una digestione sana
Gli effetti dei probiotici possono differire tra uomini e donne Leer más >
Recenti ricerche hanno scoperto che i prebiotici favoriscono il sonno, suggerendo che l’aggiunta di questi composti naturali alla dieta può aiutare a dormire meglio. Cosa sono i prebiotici? Uno dei
I prebiotici favoriscono il sonno, calmano lo stress e molto altro ancora Leer más >
Sebbene i benefici del vino rosso per la salute siano numerosi e comprovati, la maggior parte di essi può essere attribuita a un composto specifico presente nelle uve utilizzate per
È il Resveratrolo il responsabile dei benefici del vino rosso per la salute? Leer más >
Numerosi studi hanno confermato che il composto resveratrolo favorisce un invecchiamento sano proteggendo l’organismo da una serie di potenziali problemi. Continuate a leggere per saperne di più su cos’è il resveratrolo,
Come tutti sappiamo, il mondo è pieno di tipi di batteri, sia positivi che dannosi, che ingeriamo negli alimenti, respiriamo nell’aria o con cui entriamo in contatto quotidianamente. I probiotici
Come i probiotici stimolano il sistema immunitariolth Leer más >
La malattia di Parkinson è un disturbo che colpisce le capacità motorie attraverso il sistema nervoso centrale. Sebbene all’inizio i sintomi possano essere lievi, questa condizione inevitabilmente peggiora gradualmente nel
Secondo un nuovo studio, i probiotici apportano benefici alla malattia di Parkinson Leer más >
Recenti ricerche evidenziano una forte connessione tra infiammazione e invecchiamento. Quali sono le cause dell’infiammazione cronica nell’organismo e cosa si può fare per favorire un invecchiamento sano e godere di
Combattere l’invecchiamento attraverso l’infiammazione Leer más >
Una nuova ricerca ha scoperto un legame finora sconosciuto tra batteri intestinali e diabete. Questo recente studio porta alla luce l’importanza di un microbioma intestinale sano nel mantenere livelli glicemici
Un nuovo studio mette in relazione i batteri intestinali e il diabete Leer más >
Anche se forse non conoscete la vibrazione su tutto il corpo, o WBV, è una pratica che esiste da diversi decenni. Una nuova ricerca ha scoperto che i benefici della
Le vibrazioni per tutto il corpo hanno effetti benefici sul microbioma e non solo Leer más >
Da tempo è nota la connessione critica tra intestino e cervello, che trasmette messaggi in entrambe le direzioni; in effetti, l’intestino è stato definito da alcuni ricercatori come il “secondo
Nuove conoscenze sulla relazione intestino-cervello Leer más >
Non tutti i batteri sono germi nefasti che diffondono malattie e provocano malesseri. Il corpo umano ospita una vasta gamma di batteri benefici che svolgono un ruolo importante nel mantenimento
Gli ultimi aggiornamenti della ricerca sulla salute intestinale Leer más >
È noto da anni che i probiotici sono efficaci nel trattamento di una serie di problemi legati all’intestino. Ciò che non è stato studiato fino a poco tempo fa è
Un aggiornamento della ricerca: i probiotici riducono i sintomi della depressione Leer más >
Ognuno di noi ha una propria community di microrganismi che prosperano in un’area dell’intestino crasso nota come microbioma intestinale. Questa parte dell’intestino ospita trilioni di batteri e altri microbi che
Stress e malattie autoimmuni sono collegati ai batteri intestinali? Leer más >
Negli ultimi anni, la comprensione del ruolo della vitamina D nel funzionamento del sistema immunitario si è notevolmente ampliata. Numerosi studi hanno collegato bassi livelli di vitamina D a un’ampia
Negli ultimi anni gli scienziati hanno scoperto una grande quantità di nuove informazioni sul ruolo del microbioma intestinale nella salute e nel benessere generale. Questo corpus di informazioni si sta
L’obesità è una delle condizioni di salute più comuni in tutto il mondo. Il sovrappeso può portare a una serie di condizioni mediche croniche che possono ridurre l’aspettativa di vita
Sfruttare i probiotici per perdere peso Leer más >
Con l’aumentare delle ricerche, sta diventando chiaro che la vita moderna distrugge il microbioma intestinale, contribuendo a una serie di problemi di salute Che cos’è il microbioma intestinale? Il microbioma
Una ricerca indica che la vita moderna distrugge il microbioma intestinale Leer más >
È probabile che abbiate sentito parlare del “microbioma intestinale” e che abbiate anche un’idea generale del suo scopo e dell’importanza di mantenere un sano equilibrio di batteri benefici nel vostro
7 fatti poco noti sul microbioma intestinale Leer más >
I prebiotici sono fibre insolubili che, se ingerite, contribuiscono a nutrire i batteri benefici dell’intestino. Nuove prove suggeriscono che, se consumati quotidianamente, i prebiotici aiutano a ridurre l’ansia e a
La vitamina D è nota soprattutto per la sua capacità di favorire l’assorbimento del calcio nell’organismo e lo sviluppo di ossa sane. Tuttavia, questa vitamina liposolubile svolge anche un ruolo
I prebiotici sono un tipo di fibra alimentare che aiuta a nutrire i batteri “buoni” del nostro tratto digestivo e a farli proliferare. Oltre alla grande quantità di benefici per
Un nuovo studio dimostra come i prebiotici aiutino a regolare il ritmo circadiano Leer más >
Un nuovo studio condotto nel Regno Unito potrebbe aver individuato esattamente il modo in cui i flavonoidi abbassano la pressione sanguigna. Sebbene alcuni dei benefici dei flavonoidi per la salute
Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino crasso.
Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale Leer más >
Il triptofano è un aminoacido essenziale. Associato alla produzione di serotonina, e quindi collegato all’umore, nonché ai livelli di energia e alla funzione del sistema immunitario, una nuova ricerca ha
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
Probabilmente non è una sorpresa sapere che ciò che si mangia influisce notevolmente sulla salute generale. Ma sapevate che una dieta scorretta può portare all’infiammazione? Uno dei principali predittori di
Come la dieta può portare a infiammazioni e malattie Leer más >
Cercate un modo per mantenervi in salute quest’inverno? Ci sono numerose misure proattive che potete adottare oggi stesso per migliorare la vostra salute nei mesi a venire. Come mantenersi in
9 modi per mantenersi in salute quest’inverno Leer más >
Mentre i ricercatori sanno da tempo che una regolare routine di esercizio fisico può influenzare positivamente la composizione del microbioma intestinale, solo di recente gli scienziati hanno scoperto come, al
Come un microbioma intestinale sano promuove muscoli più forti dopo l’esercizio fisico Leer más >
I modi in cui l’ambiente circostante può contribuire a potenziare le funzioni immunitarie sono riconducibili all’ipotesi della biodiversità, una teoria che spiega come il contatto con il mondo circostante arricchisca
Il contatto con l’ambiente naturale rafforza il sistema immunitario Leer más >
I milioni di batteri benefici presenti nell’organismo svolgono un ruolo determinante per la salute, comprese le funzioni mentali e il benessere emotivo. Il legame tra i probiotici e la salute
Probiotici e salute mentale: esaminando la connessione intestino-cervello Leer más >
Grazie alla loro capacità di fornire una serie di benefici per la salute fisica e mentale, i probiotici sono uno degli integratori più popolari oggi sul mercato. Questi batteri vivi
L’assunzione di probiotici può migliorare la funzione cognitiva Leer más >
Uno dei problemi più spinosi legati al COVID-19 è la tendenza di alcuni individui a sviluppare quella che è diventato noto come “COVID lungo”. Man mano che si approfondiscono le
È stato scoperto un nuovo legame tra i batteri intestinali e il COVID prolungato Leer más >
Il diabete è uno dei disturbi metabolici più comuni, che colpisce oltre 37 milioni di americani. Anche se non è possibile prevenire completamente l’insorgenza del diabete, prendersi cura della propria
Esplorare il legame tra salute dell’intestino e diabete Leer más >
Il microbioma intestinale è costituito dalla varietà di microbi che risiedono nel sistema intestinale. I microbi comprendono miliardi di batteri, funghi e virus. Sebbene alcuni di questi microbi possano alterare
7 motivi per cui tutte le donne dovrebbero assumere un probiotico Leer más >
Una cattiva salute dell’intestino potrebbe avere un impatto significativo sull’ipertensione? Una nuova ricerca suggerisce un legame tra i batteri intestinali e la pressione sanguigna. Ipertensione e ipertensione resistente: qual è
