Energia

La Maca, una potente pianta a base di erbe, è benefica per l’equilibrio ormonale, l’energia, la libido e molto altro ancora.

La maca è una pianta crucifera originaria della Cordigliera delle Ande in Perù. Questa radice nutriente, scientificamente classificata come lepedium myenii, viene comunemente consumata per i suoi vari scopi nutrizionali
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La Maca, una potente pianta a base di erbe, è benefica per l’equilibrio ormonale, l’energia, la libido e molto altro ancora. Leggi tutto >

I ricercatori scoprono come il caffè influisce sul ritmo circadiano

Il caffè è un’ossessione nel mondo occidentale. Se da un lato molte persone apprezzano questa bevanda energizzante, dall’altro molti di noi la considerano una cattiva abitudine, anche se minore. Tuttavia,
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Il timing dell’assunzione di cibo è cruciale per la perdita di peso

Con oltre la metà degli americani considerati in sovrappeso, molte persone si impegnano quotidianamente nella lotta contro il sovrappeso. I fattori coinvolti nella perdita di peso sono così tanti che,
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