Equilibrio ormonale

Bewährte Verbindung zwischen Bockshornklee und Testosteron entdecktels 1

Scoperto un collegamento comprovato tra fieno greco e testosterone

Il testosterone è un ormone sessuale prodotto sia dagli uomini che dalle donne. Tuttavia, gli uomini ne hanno livelli molto più elevati rispetto alle donne. Livelli ottimali di testosterone sono […]
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Studi dimostrano l’efficacia dello yoga per la sindrome premestruale e altri disturbi mestruali

Una recente revisione sistematica di 15 studi medici ha rilevato che lo yoga per la sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo mestruale è un trattamento naturale efficace. È stato
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Zu den nachgewiesenen Vorteilen einer Massage zählen Stressabbau und ein verbessertes Wohlbefinden

Il massaggio ha dimostrato i suoi benefici, tra cui la riduzione dello stress e il miglioramento del benessere.

Al giorno d’oggi molti di noi percepiscono il massaggio come un lusso, che non ha altro scopo che il piacere. In realtà, il massaggio ha una storia lunga e variegata
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Il massaggio ha dimostrato i suoi benefici, tra cui la riduzione dello stress e il miglioramento del benessere. Leggi tutto >

Was Sie über Stimmungsschwankungen während der Menopause wissen sollten

Tutto quello che c’è da sapere sugli sbalzi d’umore in menopausa

La menopausa inizia tecnicamente quando una donna non ha più mestruazioni da oltre un anno. Tuttavia, molte donne possono sperimentare sbalzi d’umore e altri sintomi della menopausa nei pochi anni
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Oli essenziali e vitamine: Trattamenti alternativi efficaci per i sintomi della menopausa

La menopausa e gli anni che la precedono sono caratterizzati da un calo dei livelli di estrogeni. Questa fluttuazione provoca una serie di sintomi della menopausa. Quali sono le possibili
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