Il testosterone è fondamentale per la salute di un uomo come il cibo che mangia e l’aria che respira. Per gli uomini, il mantenimento di livelli sani di testosterone è […]
Il tribulus è un’erba tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica (indiana orientale) le cui radici e i cui frutti svolgono un ruolo importante per la virilità maschile, contribuendo ad aumentare la
Tribulus Terrestris per una sana libido maschile Leer más >
Siamo sottoposti quotidianamente a un costante bombardamento di fattori di stress che riducono la libido e di altri fattori. Lavorare dalle 9 alle 5, fare gli straordinari, prendersi cura dei
Nutrire la libido con stimolatori naturali della libido Leer más >
Nell’ultimo decennio sono stati segnalati costantemente problemi sessuali come la scarsa libido sia negli uomini che nelle donne e sembra che siano in aumento. L’amore non è più nell’aria o
Lo squilibrio ormonale può causare sintomi di libido ridotta? Leer más >
Se siete uomini di mezza età e accusate sintomi come calo della libido, insonnia, problemi a mantenere l’erezione e cambiamenti d’umore, o se vi sentite sempre affaticati e avete difficoltà
Andropausa: la verità sulla “menopausa maschile” Leer más >
Vi fa bene? O fa male? Il caffè è una delle bevande più discusse quando si parla di salute, ma a prescindere da quale sia la vostra posizione, un fatto
Il caffè contribuisce allo squilibrio ormonale e alla riduzione della libido Leer más >
Nel mondo di oggi, caratterizzato da soluzioni hi-tech, fast food e altri progressi moderni, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è praticamente a portata di mano e il buon vecchio
Squilibri ormonali e stile di vita moderno Leer más >
In moderns times, fenugreek is used as a digestive aid, and to boost testosterone. Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta popolare con una moltitudine di usi culinari e
Ingrediente in vetrina: Fieno greco Leer más >
Quando si pensa alla lavanda, può venire in mente l’immagine delle signore inglesi che sorseggiano il tè. Tuttavia, la lavanda (Lavandula angustifolia) è un fiore che è stato usato per
Ingrediente in vetrina: Lavanda, l’antistress naturale Leer más >
Molte donne e uomini oggi soffrono di uno squilibrio ormonale non diagnosticato, che può portare a una miriade di problemi di salute, tra cui aumento di peso inspiegabile, perdita di
L’amara verità sullo zucchero e la libido Leer más >
Il sesso è un elemento innato della vita umana, quindi non dovrebbe sorprendere che gli alimenti noti per aumentare il desiderio sessuale siano stati implementati nel corso della storia. Gli
Come aumentare il desiderio sessuale con il cibo Leer más >
Se siete donne, con l’avanzare dell’età le vostre esigenze di salute cambiano. Dalla cura della pelle all’assicurazione di ricevere gli screening adeguati, ci sono molti problemi di salute femminile di
Invecchiare serenamente: Cinque problemi di salute femminile Leer más >
Gli ormoni inviano messaggi chimici che regolano molti processi diversi nel corpo umano, come la crescita, la fertilità e il metabolismo. Alcuni ormoni influenzano non solo le caratteristiche sessuali visibili,
Calo del desiderio sessuale? Potrebbe essere colpa degli ormoni Leer más >
L’esercizio fisico svolge un ruolo importante nella protezione dagli squilibri ormonali sia per gli uomini che per le donne. Non solo l’esercizio fisico provoca il rilascio di ormoni che influenzano
Prevenire gli squilibri ormonali con l’esercizio fisico Leer más >
Gli ormoni sono i messaggeri chimici dell’organismo e sono prodotti dalle ghiandole endocrine, che comprendono la pineale, l’ipofisi, l’ipotalamo, le paratiroidi, la tiroide, il pancreas, le surrenali, le ovaie e
Squilibrio ormonale e alimentazione Leer más >
Secondo un nuovo studio europeo, l’esposizione alla luce intensa può aumentare la libido e potenzialmente anche la fertilità. L’esposizione intenzionale a determinati tipi di luce intensa è definita “terapia della
Sebbene i bassi livelli di soddisfazione sessuale e la scarsa libido siano spesso considerati problemi di salute a sé stanti, raramente si verificano senza motivo, ma sono più spesso il
10 problemi di salute che possono compromettere la vostra vita sessuale Leer más >
La niacina, detta anche vitamina B3 o acido nicotinico, è un nutriente essenziale presente in alimenti comuni come carne, pollame, frutti di mare, carne d’organo, arachidi, fagioli, broccoli e funghi.
Probabilmente conoscete alcuni dei problemi di salute della menopausa più comuni e di cui si parla spesso, come le vampate di calore e gli sbalzi d’umore, ma ce ne sono
Quattro inaspettati problemi di salute della menopausa che probabilmente non conoscevi Leer más >
La pillola anticoncezionale è disponibile al grande pubblico per uso contraccettivo dal 1960. Con il passare degli anni, continuano a essere rivelate ulteriori informazioni su questa classe di farmaci, tra
La maca bilancia e stimola il sistema endocrino in modi che la scienza sta solo iniziando a comprendere. In questo articolo esamineremo i benefici della maca per la salute della
Maca per la tiroide: come un’antica radice favorisce un sano equilibrio ormonale Leer más >
Il controllo delle nascite nella sua accezione moderna è un concetto sorto solo negli ultimi 100 anni. La contraccezione, in qualsiasi forma, è stata resa legale negli Stati Uniti solo
Il controllo delle nascite maschili: Un concetto destinato al fallimento? Leer más >
L’ormone testosterone è presente sia nelle donne che negli uomini, anche se le donne hanno solo il sette per cento circa di testosterone rispetto agli uomini. Il mantenimento di livelli
Un recente studio che ha coinvolto quasi 1.400 donne conferma che le donne sperimentano un fastidioso declino della funzione sessuale dopo la menopausa. Lo studio è stato condotto presso il
Le donne hanno bisogno di una certa quantità di estrogeni per funzionare correttamente. Dopo tutto, l’assenza di estrogeni durante la menopausa porta a spiacevoli effetti collaterali come sbalzi d’umore, vampate
Troppi estrogeni: Un problema comune per le donne moderne Leer más >
Il raggiungimento della menopausa si definisce quando non si hanno più mestruazioni da oltre un anno. Questo periodo della vita di una donna è accompagnato da un drastico calo degli
Stress e menopausa: Interrompere il circolo vizioso Leer más >
L’atrofia vaginale è una condizione spiacevole legata al calo dei livelli di estrogeni che colpisce molte donne. Esistono molti trattamenti naturali efficaci per l’atrofia vaginale, uno dei quali consiste nel
Trattamenti naturali per l’atrofia vaginale (e come fare sesso più spesso può aiutare) Leer más >
Il desiderio sessuale può rimanere basso anche sei mesi dopo la sospensione dei contraccettivi orali. Fortunatamente, ci sono modi per aumentare la libido dopo la pillola. Contraccettivi orali: Ingannevolmente dannosi
Una guida per le donne per aumentare la libido dopo la pillola Leer más >
Secondo la National Sleep Foundation, gli adulti dovrebbero dormire almeno sette ore a notte. Se non si riesce a raggiungere questo obiettivo con regolarità, il corpo e la vita possono
Testosterone, sonno e soddisfazione sessuale vanno di pari passo, secondo un nuovo studio Leer más >
La salute sessuale in menopausa può crollare e la scarsa libido è uno dei disturbi più comuni. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni per tenere sotto controllo i sintomi. La menopausa e
Affrontare il problema della scarsa libido e della salute sessuale in menopausa Leer más >
Che si faccia sesso ogni giorno, ogni settimana o ogni mese, molti di noi si chiedono se il proprio livello di sessualità sia “normale”. Ecco come capire se avete un
È complicato: Definire un impulso sessuale “normale” Leer más >
Se vi trovate nell’età della menopausa, che di solito si verifica intorno ai 50 anni, l’esercizio fisico regolare è estremamente benefico, forse più che in qualsiasi altro momento della vostra
Il testosterone è un ormone sessuale prodotto sia dagli uomini che dalle donne. Tuttavia, gli uomini ne hanno livelli molto più elevati rispetto alle donne. Livelli ottimali di testosterone sono
Scoperto un collegamento comprovato tra fieno greco e testosterone Leer más >
Una recente revisione sistematica di 15 studi medici ha rilevato che lo yoga per la sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo mestruale è un trattamento naturale efficace. È stato
Al giorno d’oggi molti di noi percepiscono il massaggio come un lusso, che non ha altro scopo che il piacere. In realtà, il massaggio ha una storia lunga e variegata
Le vampate di calore sono episodi improvvisi di sensazione di caldo anomalo, spesso accompagnati da sudorazione e arrossamento della pelle. Quando le vampate di calore interrompono il sonno, sono note
Modi naturali per alleviare le vampate di calore in menopausa Leer más >
La menopausa inizia tecnicamente quando una donna non ha più mestruazioni da oltre un anno. Tuttavia, molte donne possono sperimentare sbalzi d’umore e altri sintomi della menopausa nei pochi anni
Tutto quello che c’è da sapere sugli sbalzi d’umore in menopausa Leer más >
La menopausa e gli anni che la precedono sono caratterizzati da un calo dei livelli di estrogeni. Questa fluttuazione provoca una serie di sintomi della menopausa. Quali sono le possibili
Oli essenziali e vitamine: Trattamenti alternativi efficaci per i sintomi della menopausa Leer más >
Durante i primi anni di vita, le ossa continuano ad aumentare di densità. Questo processo continua fino ai 35 anni circa, quando il processo si inverte e le ossa iniziano
Diminuzione ossea nelle donne dovuta all’età: La connessione menopausa-osteoporosi Leer más >
Il testosterone è molto più di un semplice ormone sessuale. Infatti, bassi livelli di testosterone possono portare a sintomi di varia natura, come scarsa libido, difficoltà a mantenere l’erezione, perdita
8 modi naturali ed efficaci per aumentare il testosterone Leer más >
