Il triptofano è un aminoacido essenziale. Associato alla produzione di serotonina, e quindi collegato all’umore, nonché ai livelli di energia e alla funzione del sistema immunitario, una nuova ricerca ha […]
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
La menopausa è un periodo importante nella vita di una donna, durante il quale le ovaie cessano di produrre gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. La stanchezza da menopausa è
Opzioni naturali per affrontare la fatica della menopausa Leggi tutto >
Non è una sorpresa che esista un legame tra l’esercizio fisico e la salute del cuore. Quello che forse non sapete è che l’esercizio fisico è utile anche in età
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la demenza colpisce oltre 55 milioni di persone su scala globale. Circa il 60-70% di questi casi di demenza diagnosticati sono sotto forma di
L’innegabile legame tra dieta e rischio di demenza Leggi tutto >
La malattia di Alzheimer, uno dei tipi di demenza più comuni, colpisce ogni anno milioni di americani. La comprensione dei vari fattori di rischio del morbo di Alzheimer può consentire
10 fattori di rischio di Alzheimer e come proteggere la propria salute cognitiva Leggi tutto >
