La menopausa è la cessazione permanente delle mestruazioni mensili dovuta alla riduzione degli ormoni riproduttivi femminili estrogeni e progesterone. Il rallentamento della produzione di questi ormoni inizia presto, prima che […]
PCOS e menopausa: Il cambiamento di vita può curare la sindrome dell’ovaio policistico? Leer más >
La ghiandola prostatica è un piccolo organo delle dimensioni di una noce che circonda l’uretra, il tubo che porta l’urina fuori dalla vescica. La funzione principale della ghiandola prostatica è
In che modo proteggere la salute della prostata durante l’età? Leer más >
La sessualità è un argomento molto complesso, e naturalmente lo è anche il concetto di soddisfazione sessuale. La soddisfazione sessuale va ben oltre il semplice raggiungimento dell’orgasmo, anche se l’orgasmo
Manuale per coppie per una soddisfazione sessuale a lungo termine Leer más >
La società tende a considerare le donne incinte prive di sesso. Dopotutto, come si potrebbe avere voglia di fare sesso quando si è distratti da tutti gli aspetti scomodi della
Il desiderio sessuale durante la gravidanza: Cosa aspettarsi Leer más >
L’esperienza della menopausa è diversa per ogni donna. Se da un lato alcune donne vedono aumentare il loro desiderio sessuale, dall’altro molte riferiscono una diminuzione dell’interesse per i rapporti sessuali.
Perché le donne evitano il sesso dopo la menopausa Leer más >
Quando si parla di sesso nella mezza età e oltre, di solito si parla dei cambiamenti fisici che si verificano con la vecchiaia e che influenzano la vita sessuale. Tuttavia,
Confermato: Sentirsi anziani influisce sulla qualità della vita sessuale Leer más >
Grazie a un mondo sempre più frenetico e intricato, lo stress è un elemento pervasivo della vita moderna. Quando non si può andare da nessuna parte senza che il rumore
Metodi naturali per affrontare stress e libido Leer más >
La disfunzione erettile è un problema di salute imbarazzante che colpisce non solo la vita sessuale di un uomo, ma spesso anche la sua autostima. Molti uomini sono scioccati quando
7 fattori dello stile di vita che aumentano il rischio di disfunzione erettile Leer más >
Nonostante il cibo sia più abbondante oggi di quanto non lo sia mai stato nella storia dell’umanità, molte persone soffrono di carenze nutritive. La moderna dieta occidentale a base di
Zinco, boro e niacina: minerali e vitamine importanti per la libido Leer más >
L’esercizio fisico per gli uomini non solo aiuta a sviluppare un fisico forte ed esteticamente gradevole, ma nuove ricerche dimostrano che può anche avere conseguenze positive di vasta portata sulla
La nostra società nel suo complesso tende a nutrire molte idee sbagliate sulla vita romantica delle persone anziane. Qui esamineremo alcune opinioni contrarie che servono a sfatare questi stereotipi consolidati,
Sfatare i miti comuni sulla vita sessuale degli anziani Leer más >
Con l’avanzare dell’età è naturale assistere a un graduale declino delle funzioni cognitive. Sebbene sia normale riscontrare un certo livello di diminuzione delle funzioni cerebrali con l’avanzare dell’età, i cambiamenti
Valutazione del rischio di declino cognitivo in età avanzata Leer más >
Una pelle bella e liscia anche in età avanzata è qualcosa che tutti desideriamo, perché è un segno di giovinezza e vitalità. L’industria della cosmesi immette sul mercato sempre nuovi
Prodotti di bellezza per la pelle: cosa promettono Leer más >
La dieta chetogenica è diventata molto popolare negli ultimi anni. Oltre alla perdita di peso, si dice che questa dieta abbia anche effetti positivi su alcune malattie e sulla fertilità.
Nutrizione a basso contenuto di carboidrati: Come la dieta Keto aumenta la salute Leer más >
Ora che le feste sono finite, molti di noi sono di nuovo alle prese con i chili di troppo. I dolci di Natale, i cibi di Capodanno e così via
Nuove diete: Quanto sono efficaci? Leer más >
L’obesità è diventata un’epidemia, causata in gran parte da una dieta ipercalorica ricca di zuccheri e grassi. Anche lo stile di vita sempre più sedentario ha effetti negativi sulla nostra
L’osteoporosi è la più comune malattia ossea legata all’età e colpisce centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. Si stima che una donna su tre e un uomo
Osteoporosi: strategie per mantenere la salute delle ossa Leer más >
Una combinazione di fattori di rischio genetici e ambientali contribuisce alle malattie cardiache, responsabili di circa un terzo di tutti i decessi nel mondo. L’accumulo di placche nelle arterie che
Come i batteri orali influenzano la salute Leer más >
Milioni di persone soffrono di disturbi del sonno come insonnia, jet lag e altri disturbi circadiani. In effetti, i problemi del sonno sono aumentati negli ultimi anni, anche a causa
I disturbi del sonno sono in aumento: come ottenere un buon sonno notturno Leer más >
Quando la maggior parte delle persone pensa a una vitamina che contribuisce alla salute degli occhi, pensa alla vitamina A. Tuttavia, una nuova ricerca rivela che la vitamina C potrebbe
La vitamina C riduce significativamente il rischio di cataratta Leer más >
Gli americani spendono miliardi di dollari all’anno in farmaci. Nonostante ciò, siamo in qualche modo tra le persone più malate del mondo sviluppato, con un’alta incidenza di cancro e altre
Secondo alcuni studi, mangiare una piccola spezia può aiutare a vivere più a lungo Leer más >
Il declino cognitivo legato all’età è una parte spiacevole dell’invecchiamento. Secondo nuovi studi, il declino cognitivo nelle donne potrebbe iniziare prima di quanto si pensasse in passato. Per molte persone,
Il declino cognitivo nelle donne può iniziare prima di quanto si pensasse in passato Leer más >
Assumete abbastanza zinco nella vostra dieta? Le ricerche sul legame tra zinco e riparazione del DNA suggeriscono che questo metallo potrebbe essere più importante per la salute umana di quanto
Aumentare la quantità di zinco può proteggere il vostro DNA Leer más >
È opinione comune che le persone perdano le loro capacità cognitive con l’avanzare dell’età. Ci aspettiamo di vedere la nostra memoria, la nostra intelligenza e le nostre funzioni cerebrali diminuire
Con l’avvicinarsi della primavera e dell’estate, molte persone esporranno più pelle che mai. Parka e cappelli saranno presto sostituiti da prendisole e pantaloncini. Il passaggio alla stagione calda significa anche
Molte persone, con l’avanzare dell’età, hanno problemi respiratori. Una nuova ricerca sui benefici polmonari del resveratrolo suggerisce che questo composto presente nel vino rosso può aiutare a proteggere i polmoni
La luteina, un carotenoide presente in frutta e verdura, è da tempo associata alla salute degli occhi. Un nuovo studio condotto presso l’Università dell’Illinois a Urbana-Champaign ha scoperto che questo
Una nuova ricerca sulla luteina e l’invecchiamento cognitivo mostra dei benefici evidenti Leer más >
L’industria dell’anti-invecchiamento fattura miliardi di dollari ogni anno con la promessa di aiutare le persone a preservare salute e bellezza. Mentre i prodotti di bellezza si propongono di mantenerci giovani
Vecchie cellule umane ringiovanite da composti simili al resveratrolo Leer más >
L’osteoporosi è una malattia in cui la densità delle ossa scende a un punto critico, in cui sono così deboli che anche un lieve impatto fisico può fratturarle. Alcune persone
Osteoporosi maschile: Una malattia grave ma spesso trascurata Leer más >
Uno dei più grandi studi sul microbiota umano mai condotti ha rilevato una forte correlazione tra la salute dell’intestino e l’invecchiamento sano. Secondo lo studio, le persone che vivono fino
La salute dell’intestino e l’invecchiamento sano sono indissolubilmente legati Leer más >
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista PNAS ha svelato la biologia alla base della perdita ossea legata all’età. I ricercatori della Zhejiang University in Cina e dell’Università dell’Alabama a Birmingham
Un nuovo studio svela la biologia alla base dell’osteoporosi Leer más >
A causa della crescente minaccia di resistenza antimicrobica, negli ultimi anni gli antibiotici hanno ricevuto una crescente attenzione. È noto che gli antibiotici interrompono i milioni di microrganismi che costituiscono
Nuove evidenze dimostrano che gli antibiotici accorciano la durata della vita Leer más >
Il resveratrolo, un composto comunemente noto per essere contenuto nell’uva e nel vino, è stato acclamato dalla ricerca come un potenziale trattamento futuro che offre benefici per tutto il mondo,
Resveratrolo e depressione: Una recente ricerca offre speranza per nuovi trattamenti Leer más >
Con l’avanzare dell’età aumenta il rischio di una serie di complicazioni per la salute. Condizioni neurodegenerative come l’Alzheimer, malattie potenzialmente terminali come il cancro e le malattie cardiache e disturbi
I flavonoidi sono un gruppo eterogeneo di sostanze chimiche vegetali, note come fitonutrienti, presenti nella maggior parte della frutta e della verdura. Sebbene i flavonoidi siano noti per i loro
I flavonoidi alimentari possono aiutare a proteggere la salute dei polmoni Leer más >
Si stima che il 17% della popolazione di età superiore ai 65 anni abbia già un disturbo cognitivo lieve. Sebbene l’età sia il fattore di rischio maggiore, con il morbo
Il resveratrolo è una potente fitoalessina, un gruppo di composti antimicrobici e antiossidanti naturali prodotti dalle piante, che si trova nel vino rosso, nel cacao crudo, nei pistacchi, nelle arachidi
È dimostrato che il resveratrolo rallenta l’invecchiamento cerebrale e muscolare Leer más >
Le vitamine sono essenziali per una crescita corretta e una salute ottimale. Tuttavia, il nostro organismo non è in grado di produrle o non è in grado di produrne a
Secondo una nuova ricerca, le ” vitamine della longevità ” allungano la vita Leer más >
Il digiuno, in particolare il digiuno intermittente, è una delle principali tendenze nel campo della perdita di peso e della forma fisica. Ma a differenza di alcune diete ” di
Comprovati: Gli effetti anti-invecchiamento del digiuno Leer más >
Il diabete è una grave malattia che colpisce la capacità dell’organismo di gestire correttamente il glucosio, o zucchero, nel sangue. Nel diabete di tipo 1, l’organismo non è in grado
