Per studiare il rapporto tra salute della pelle e malattie, i ricercatori hanno dovuto innanzitutto capire perché le malattie ci provocano un’infiammazione. Quando si tratta di lesioni fisiche, l’infiammazione è […]
Salute e malattie della pelle: Idratare la pelle potrebbe ridurre il rischio? Leer más >
Frutta e verdura sono fonti essenziali di fibre, nutrienti e vitamine di cui il nostro organismo ha bisogno per svilupparsi. Sappiamo già che una dieta sana a base vegetale può
Uno studio mostra che frutta e verdura riducono il rischio di morte Leer más >
Sappiamo già che i mirtilli sono ricchi di vitamine e sostanze nutritive che offrono una vasta gamma di benefici per la salute. Secondo un nuovo studio, alcuni composti presenti nei
Le antocianine dei mirtilli possono proteggere la salute del cuore e non solo? Leer más >
È risaputo che il nostro corpo è composto da cellule, ma la maggior parte delle persone non sa che dipendiamo anche dalla presenza di batteri, funghi, virus e altri microbi.
La diversità dei batteri intestinali può favorire un invecchiamento sano? Leer más >
Il resveratrolo è un composto naturale presente in diversi alimenti genuini, come i mirtilli, le arachidi e l’uva rossa, che ha dimostrato di offrire una serie di benefici per la
Una nuova ricerca rivela come il resveratrolo abbassa la pressione sanguigna Leer más >
Una nuova ricerca ha messo in relazione il microbioma intestinale e l’invecchiamento, suggerendo che mantenere un intestino più sano può aiutare a sentirsi più giovani più a lungo. Uno studio
Con l’avanzare dell’età è normale che si verifichi un naturale declino delle capacità cognitive. Per questo motivo gli anziani possono tendere a essere più smemorati, meno pazienti e a mostrare
Il peperoncino è usato per creare piatti piccanti in tutto il mondo, ma la ricerca ha scoperto che questo peperoncino offre anche una vasta gamma di benefici per la salute.
Sebbene i sintomi fisici dell’invecchiamento siano evidenti, sono solo gli aspetti più evidenti di un processo che inizia in profondità nel corpo a livello molecolare e persino genetico. Così come
Alcune sostanze possono davvero rallentare il processo di invecchiamento? Leer más >
La menopausa è un periodo della vita di una donna caratterizzato dall’assenza di mestruazioni per 12 mesi consecutivi. La menopausa si verifica più comunemente tra i 40 e i 50
Il testosterone per la menopausa può offrire benefici inaspettati nella camera da letto Leer más >
Lo stress ossidativo è un processo dannoso simile alla “ruggine” che si verifica quando nell’organismo sono presenti più molecole di radicali liberi che molecole di antiossidanti. Poiché i radicali liberi
I più importanti nutrienti naturali per la protezione delle cellule Leer más >
In parole povere, un superfrutto è un alimento che contiene un condensato di vitamine e potenti fitonutrienti benefici per la salute umana. Questi alimenti apportano benefici al sistema immunitario in
Sfruttate i potenti benefici dei superfrutti per la salute Leer más >
L’ora e il luogo di nascita e la relazione con i tassi di mortalità sono stati oggetto di studio da parte di scienziati di tutto il mondo. Diversi studi hanno
È confermato: Il periodo del parto influenza il rischio di mortalità Leer más >
Le persone di tutto il mondo amano i cibi piccanti – e il peperoncino in particolare – ma questi forti peperoni possono fare di più che aggiungere sapore ai nostri
Numerosi studi hanno confermato che il composto resveratrolo favorisce un invecchiamento sano proteggendo l’organismo da una serie di potenziali problemi. Continuate a leggere per saperne di più su cos’è il resveratrolo,
Prove sempre più evidenti suggeriscono che specifici composti naturali delle piante, come il resveratrolo, possono apportare benefici anti-invecchiamento, guidando la lotta contro i danni cellulari causati dall’invecchiamento. Il resveratrolo: Una
Potenti ingredienti naturali offrono benefici anti-invecchiamento Leer más >
La malattia di Parkinson è un disturbo che colpisce le capacità motorie attraverso il sistema nervoso centrale. Sebbene all’inizio i sintomi possano essere lievi, questa condizione inevitabilmente peggiora gradualmente nel
Secondo un nuovo studio, i probiotici apportano benefici alla malattia di Parkinson Leer más >
Recenti ricerche evidenziano una forte connessione tra infiammazione e invecchiamento. Quali sono le cause dell’infiammazione cronica nell’organismo e cosa si può fare per favorire un invecchiamento sano e godere di
Combattere l’invecchiamento attraverso l’infiammazione Leer más >
Il resveratrolo è un componente salutare che si trova comunemente nella buccia della frutta e della verdura scura. È ampiamente conosciuto come un potente antiossidante e i ricercatori continuano a
È risaputo che una sana produzione di melatonina è essenziale per un sonno rigenerante. Quando arriva la notte e ci prepariamo per andare a letto, il nostro orologio interno, o
Soffrite di carenza di melatonina? Leer más >
L’infiammazione cronica è una condizione largamente misconosciuta che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Se non affrontata, può portare ad alcune delle condizioni di salute più debilitanti del
La relazione nascosta tra infiammazione e invecchiamento Leer más >
La melatonina vanta notevoli proprietà antiossidanti, che la rendono un potente strumento per combattere l’invecchiamento precoce e l’insorgere di malattie. In breve, non c’è limite ai modi in cui la
La melatonina protegge dai radicali liberi e favorisce un invecchiamento sano Leer más >
Prendersi cura di una persona cara affetta da demenza può essere un’esperienza straziante per tutte le persone coinvolte. Questa condizione debilitante priva una persona delle sue facoltà mentali e peggiora
Una nuova ricerca sulla demenza identifica fattori di rischio precedentemente sconosciuti Leer más >
Gli acidi grassi omega-3 sono uno dei nutrienti più sfuggenti nella tipica dieta occidentale, di cui molte persone non assumono una quantità sufficiente. A differenza degli omega-6, gli omega-3 non
L’importanza degli acidi grassi Omega-3 e perché sono determinanti per la vostra salute Leer más >
Dopo oltre un secolo di studi, la scienza sta compiendo veri e propri passi avanti nella comprensione di come il nicotinammide adenina dinucleotide (NAD) agisca nelle cellule per preservarne la
In che modo il nutriente anti-invecchiamento NADH è utile alla salute generale Leer más >
Sebbene molte persone si impegnino a fondo nell’esercizio fisico per avere un aspetto migliore, mettersi in forma non significa solo apparire al meglio in costume da bagno. È stato dimostrato
È dimostrato che fare più esercizio fisico aumenta la durata della vita Leer más >
Gli acidi grassi omega-3 svolgono una serie di ruoli nell’organismo, contribuendo sia alla salute fisica che al benessere mentale. Una nuova serie di ricerche sta dimostrando che l’integrazione di omega-3
La scienza è chiara. L’infiammazione cronica e la malattia sono strettamente correlate. Infatti, non c’è dubbio che l’infiammazione cronica sia uno dei principali fattori che contribuiscono ad alcune delle condizioni
Infiammazione cronica: la causa principale delle malattie più letali di oggi Leer más >
Con l’avanzare dell’età aumenta il rischio di incorrere in una serie di problemi alla vista. Tuttavia, quando si tratta di una visione sana, la prevenzione può spesso essere la migliore
4 modi naturali per mantenere la salute della vista Leer más >
Sebbene esistano già numerose prove dei benefici degli omega-3, la ricerca indica che livelli più elevati di questo acido grasso nel sangue sono legati a una vita più lunga e
Per secoli gli scienziati hanno ipotizzato il legame tra invecchiamento e malattia. Ma se dovessimo trattare l’invecchiamento stesso come una malattia? Una nuova ricerca suggerisce che trattare il processo di
Una nuova prospettiva su invecchiamento e malattia Leer más >
Il triptofano è un aminoacido essenziale. Associato alla produzione di serotonina, e quindi collegato all’umore, nonché ai livelli di energia e alla funzione del sistema immunitario, una nuova ricerca ha
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
La menopausa è un periodo importante nella vita di una donna, durante il quale le ovaie cessano di produrre gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. La stanchezza da menopausa è
Opzioni naturali per affrontare la fatica della menopausa Leer más >
Non è una sorpresa che esista un legame tra l’esercizio fisico e la salute del cuore. Quello che forse non sapete è che l’esercizio fisico è utile anche in età
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la demenza colpisce oltre 55 milioni di persone su scala globale. Circa il 60-70% di questi casi di demenza diagnosticati sono sotto forma di
L’innegabile legame tra dieta e rischio di demenza Leer más >
La malattia di Alzheimer, uno dei tipi di demenza più comuni, colpisce ogni anno milioni di americani. La comprensione dei vari fattori di rischio del morbo di Alzheimer può consentire
10 fattori di rischio di Alzheimer e come proteggere la propria salute cognitiva Leer más >
Il deterioramento cognitivo, come la demenza, è definito come il graduale deterioramento delle funzioni cerebrali. Questo tipo di deterioramento può avere un impatto su una serie di operazioni cognitive, tra
Nuovi fatti sul declino cognitivo: la vostra personalità può influenzare il rischio Leer más >
