Uno dei problemi più grandi che la maggior parte degli adulti che lavorano si trova ad affrontare è quello di trovare abbastanza tempo sia per la carriera che per la […]
Il conflitto lavoro-famiglia è dannoso per la salute delle donne Leggi tutto >
Il burnout è un problema di salute in crescita nel panorama attuale, che si verifica quando le persone incontrano uno stress cronico sul posto di lavoro che non riescono a
La National Sleep Foundation stima che circa il 40% dei lavoratori ha difficoltà a dormire ogni anno. Oltre a influire sulle condizioni fisiche, come la salute del cuore e il
Come la dieta influisce sul sonno e sulla salute mentale Leggi tutto >
Il Blue Monday è alle porte, con un’attenzione mediatica che promuove questo giorno come il più triste dell’anno. I siti di informazione indicano questo giorno come il momento in cui
Il Blue Monday (Lunedì blu) è davvero il giorno più triste dell’anno? Leggi tutto >
È troppo comune che la maggior parte delle persone trascuri o minimizzi l’importanza della salute mentale, a meno che non sia stato diagnosticato un disturbo emotivo specifico. Durante la pandemia
Come l’isolamento sociale influisce sulla salute mentale Leggi tutto >
Nel mese di maggio si celebra il Mese della Salute Mentale per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di prendersi cura della propria salute emotiva e psicologica. Il legame tra COVID-19 e
COVID-19 e depressione: Come affrontare la pandemia Leggi tutto >
