Il burnout è un problema di salute in crescita nel panorama attuale, che si verifica quando le persone incontrano uno stress cronico sul posto di lavoro che non riescono a […]
7 consigli per superare la sindrome del burnout e lo stress cronico sul posto di lavoro Leer más >
La National Sleep Foundation stima che circa il 40% dei lavoratori ha difficoltà a dormire ogni anno. Oltre a influire sulle condizioni fisiche, come la salute del cuore e il
Come la dieta influisce sul sonno e sulla salute mentale Leer más >
Il Blue Monday è alle porte, con un’attenzione mediatica che promuove questo giorno come il più triste dell’anno. I siti di informazione indicano questo giorno come il momento in cui
Il Blue Monday (Lunedì blu) è davvero il giorno più triste dell’anno? Leer más >
È troppo comune che la maggior parte delle persone trascuri o minimizzi l’importanza della salute mentale, a meno che non sia stato diagnosticato un disturbo emotivo specifico. Durante la pandemia
Come l’isolamento sociale influisce sulla salute mentale Leer más >
Nel mese di maggio si celebra il Mese della Salute Mentale per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di prendersi cura della propria salute emotiva e psicologica. Il legame tra COVID-19 e
COVID-19 e depressione: Come affrontare la pandemia Leer más >
In Italia, un adulto su tre soffre di un qualche tipo di malattia mentale, anche se innumerevoli altri non ricevono una diagnosi. In effetti, molte persone ignorano la propria salute
Soluzioni naturali per sostenere la salute mentale durante il Mese della Salute Mentale Leer más >
