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I batteri buoni e la salute dell’apparato digerente sono determinanti per il rischio di malattie.

All’interno dell’intestino vivono miliardi di batteri e altri microrganismi. Non si tratta di parassiti, ma di una parte importante del vostro corpo e della vostra salute. Nuove ricerche hanno scoperto […]
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Il 5-HTP si rivela una nuova promessa per alleviare i sintomi della carenza di serotonina

Molti conoscono il neurotrasmettitore serotonina. I farmaci che controllano i livelli di serotonina, come gli SSRI, sono stati utilizzati per trattare diverse patologie, dalla depressione clinica ai disturbi da dolore
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Omega 3 e antidepressivi: Un colpo secco per sconfiggere la depressione

Se un tempo la depressione era vista come semplice tristezza, oggi riconosciamo che si tratta di un disturbo biochimico che spesso può essere trattato con farmaci e terapia. Purtroppo, l’ampia
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Vorteile von Curcumin für das Gehirn umfassen die Förderung von Gedächtnis und Stimmung

I benefici della curcumina per il cervello includono il miglioramento della memoria e dell’umore

Ultimamente si è scritto molto sui benefici della curcumina per la salute. Sebbene molte persone apprezzino questa spezia per il suo sapore caratteristico, sembra che abbia ancora di più da
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Sette segnali di un basso livello di serotonina

La serotonina, spesso definita “ormone della felicità”, è spesso associata alla felicità e alla sensazione di benessere. Sebbene questo neurotrasmettitore inibitorio abbia sicuramente un effetto sull’umore, influisce anche sul nostro
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Melatonina e depressione: Analisi del legame tra l’umore e il ritmo circadiano

La depressione è una delle malattie mentali più comuni nel mondo industrializzato e richiede un tributo enorme sia a chi ne soffre che ai suoi cari. La depressione ha anche
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