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Come un microbioma intestinale sano promuove muscoli più forti dopo l’esercizio fisico

Mentre i ricercatori sanno da tempo che una regolare routine di esercizio fisico può influenzare positivamente la composizione del microbioma intestinale, solo di recente gli scienziati hanno scoperto come, al
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Melatonina e sindrome premestruale: come l’ormone del sonno può essere d’aiuto

Gli scienziati hanno dedicato anni alla ricerca sulla relazione tra melatonina e sindrome premestruale, aiutando le donne a capire come questo ormone possa alleviarne i sintomi fastidiosi. Capire come funziona
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Gli alimenti trasformati compromettono la memoria: come gli acidi grassi omega-3 possono aiutare

Quasi tutti sanno che una dieta ricca di alimenti trasformati può avere conseguenze disastrose sulla salute, sia oggi che in futuro. Gli scienziati stanno anche constatando che gli alimenti trasformati
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