La primavera è un periodo di rinnovamento e ringiovanimento. Gli alberi spuntano intorno a noi e nuove macchie di verde si affacciano sulla terra. In questo periodo di nuova crescita, […]
La menopausa inizia ufficialmente quando una donna non ha più avuto mestruazioni per un anno intero, mentre la perimenopausa si riferisce agli anni che precedono la menopausa vera e propria.
Come riconoscere i sintomi della “perimenopausa” e cosa si può fare Leer más >
Non c’è dubbio che la pandemia di COVID-19 abbia sconvolto il mondo intero. Tuttavia, accanto al dolore e alle sfide, si è assistito a un numero incredibile di scoperte mediche,
Se avete problemi a dormire bene, è possibile che il vostro ritmo circadiano sia sbilanciato. La buona notizia è che recenti ricerche mettono in luce come l’esercizio fisico regolare possa
Solo 5 minuti di esercizio fisico possono resettare il ritmo circadiano Leer más >
Una nuova ricerca sui grassi saturi e la salute del cuore ha scatenato una discussione nella comunità medica. I grassi saturi causano davvero malattie cardiache? Oppure non fanno poi così
Sembra esistere una correlazione significativa tra testosterone e depressione. Scoprite il ruolo del testosterone nell’organismo maschile, le condizioni che possono portare a livelli troppo bassi di testosterone e i possibili
Quando gli adulti invecchiano, le loro ossa diventano più fragili e, di conseguenza, possono fratturarsi più facilmente. Sebbene questo fenomeno possa colpire sia gli uomini che le donne, queste ultime
Ossa femminili sane: L’effetto dei probiotici Leer más >
Si stima che la demenza colpisca circa 47 milioni di persone in tutto il mondo. Oggi gli scienziati stanno imparando sempre di più su come l’esercizio fisico prevenga la demenza
L’esercizio fisico previene la demenza: ecco come Leer más >
La ghiandola prostatica, situata sotto la vescica, proprio davanti al retto, è essenziale per la salute maschile in quanto contribuisce alla produzione di alcuni composti che compongono lo sperma e
L’osteoporosi si verifica quando la velocità di riassorbimento del tessuto osseo da parte dell’organismo supera la velocità di produzione di nuovo tessuto osseo, determinando una diminuzione della densità ossea. Di
Una nuova scienza convalida il legame tra il consumo di bevande gassate e l’osteoporosi Leer más >
Non c’è dubbio che gli ultimi 18 mesi siano stati difficili a causa della pandemia di COVID-19 in corso. La pandemia globale, la conseguente crisi economica e l’isolamento fisico hanno
Ingredienti naturali per migliorare la salute del sistema immunitario Leer más >
Gli episodi cardiaci, compresi gli attacchi di cuore, aumentano tipicamente durante le festività. Il dottor Christopher Cutitta, cardiologo della St. Luke’s University Health Network, indica una serie di fattori che
5 consigli per una vacanza sana dal punto di vista cardiaco Leer más >
L’intestino influenza una serie di processi fisiologici che vanno dal funzionamento dell’apparato digerente all’aspetto della pelle. Senza un microbioma intestinale correttamente funzionante, si corre il rischio di sviluppare una serie
5 sintomi di un intestino malsano e cosa si può fare per guarire Leer más >
La maggior parte delle persone ha sentito parlare di menopausa, il momento in cui, al termine della vita riproduttiva di una donna, i livelli ormonali si abbassano notevolmente. Tuttavia, molti
Dieci nutrienti efficaci per l’andropausa Leer más >
L’incontro con lo stress è inevitabile, ma si scopre che il modo in cui lo affrontiamo a breve termine ha effetti duraturi sulla nostra salute a lungo termine, sulla felicità
Lo stress minore ha ripercussioni importanti sulla salute Leer más >
Ricercatori della Columbia University hanno scoperto una variante genetica che riduce la probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer fino al 70%, proteggendo potenzialmente innumerevoli persone dalla malattia. La scoperta
Identificata una mutazione genetica che previene la malattia di Alzheimer Leer más >
Nuove ricerche suggeriscono che la vitamina D apporta benefici alla nostra salute in molti più modi di quanto si pensasse: aiuta a sostenere la forza muscolare e protegge persino da
La maggior parte delle cellule nervose umane dura tutta la vita senza rinnovarsi; una proprietà che si riflette nei componenti delle cellule, alcuni dei quali durano quanto l’organismo stesso. Una
Cosa ci fa invecchiare? I nuovi “orologi” sviluppati dai ricercatori potrebbero aiutare a trovare le risposte. I ricercatori presentano una nuova forma di orologio epigenetico: un modello di apprendimento automatico
Nuovi orologi epigenetici rivoluzionano la misurazione dell’età Leer más >
L’avocado non ha solo un sapore delizioso, ma offre anche una serie di benefici per la salute, motivo per cui è considerato un superfood. Infatti, il frutto verde è ricco
Superfood Avocado: in che modo questo frutto verde migliora la salute Leer más >
Le persone tendono a sentirsi più vivaci e a godere di una maggiore libido durante i mesi estivi, e ci sono alcuni studi che supportano questa idea. I ricercatori della
Aumento del desiderio sessuale: Un sorprendente effetto collaterale dell’estate Leer más >
L’ortica, o Urtica dioica, è una pianta originaria delle regioni più fredde dell’Europa e dell’Asia. Cresce fino a un metro e mezzo di altezza e i suoi fiori gialli o
Ingrediente in vetrina: L’ortica favorisce la salute sessuale e la libido degli uomini Leer más >
Un paio di studi condotti presso le università di Toronto e pubblicati sulla rivista Archives of Sexual Behavior hanno esaminato il rapporto tra le coccole dopo il sesso e la
I ricercatori dimostrano che le coccole dopo il sesso sono cruciali Leer más >
L’ingrossamento della prostata, noto anche come iperplasia prostatica benigna, colpisce la maggior parte degli uomini nel corso della loro vita e si verifica essenzialmente perché la prostata di un uomo
La salute della prostata è legata alla salute sessuale e alla libido Leer más >
Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile, presente nell’uomo e in altri vertebrati. Questo ormone è secreto dai testicoli maschili e dalle ovaie femminili, e in piccole quantità dalle
La L-arginina è un importante aminoacido, un elemento costitutivo che l’organismo utilizza per creare le proteine. È stata scoperta da Sven Gustaf Hedin, chimico e fisiologo svedese, nel 1895. Sebbene
Ingrediente in vetrina: L-Arginina per la libido e non solo Leer más >
Lo stress e l’ansia sono un’epidemia nel nostro frenetico mondo moderno, con effetti deleteri sulla nostra salute, sulle relazioni e persino sulla nostra vita sessuale e sulla libido. Capire come
Stress e ansia: gli assassini della libido dei nostri giorni Leer más >
La L-tirosina è uno dei potenti aminoacidi che possono aiutare a mantenere un umore sano e si è rivelata un’alternativa naturale molto utile per molte donne. L’uso di questo aminoacido
Ingrediente in vetrina: L-tirosina per le donne Leer más >
Avete mai sentito parlare del Tantra? Se state cercando un modo per migliorare la vostra vita sessuale, questa pratica potrebbe fare al caso vostro, poiché offre molti benefici. Che cos’è
Tecniche tantriche per accendere la libido e il desiderio Leer más >
Gli adattogeni sono farmaci vegetali naturali con una miriade di benefici che includono l’aumento delle difese dell’organismo contro l’ansia, la stanchezza e lo stress, il sostegno di un sistema immunitario
Il minerale zinco probabilmente non vi passa per la testa molto spesso, ma in realtà è molto più importante di quanto possiate pensare. Lo zinco è il secondo elemento più
Ingrediente in vetrina: I numerosi benefici dello zinco per la salute Leer más >
Da secoli esistono molti miti e idee sbagliate sulla sessualità femminile. Nella maggior parte dei casi, la verità potrebbe sorprendervi. Ecco cinque dati importanti sulla libido femminile. 1. Il desiderio
Cinque fatti sorprendenti sulla libido femminile Leer más >
L’artrite reumatoide (AR) si verifica quando il sistema immunitario attacca erroneamente la sinovia, che è il rivestimento delle membrane che circondano le articolazioni. Questo infiamma la sinovia, causando gonfiore doloroso
Con l’avanzare dell’età, non è raro che improvvisamente si inizino ad avvertire sintomi fisici sgradevoli senza saperne il motivo. Molti disturbi fisici possono essere in realtà segni di uno squilibrio
Cinque segni di squilibrio ormonale che potrebbero sorprendervi Leer más >
Il Kinsey Institute ha scoperto che tra le coppie sposate, il 13% fa sesso poche volte all’anno, il 45% poche volte al mese, il 34% due o tre volte alla
Cinque motivi per cui le donne non vogliono fare sesso Leer más >
Poiché si tratta di un argomento spesso non discusso, può esserci molta confusione sulla vera definizione di libido bassa e sulle sue cause. I miti sulla bassa libido sono dannosi
Falsi miti sulla scarsa libido Leer más >
Conosciuta dalla scienza come Lepidium meyenii, la maca è un ortaggio a radice imparentato con ravanelli e rape. Cresce sugli altopiani delle Ande, in Perù, ed è stata utilizzata dalle
Una nuova ricerca collega la maca alla funzione cognitiva Leer más >
È risaputo che bere troppo può danneggiare la capacità di un uomo di esibirsi in camera da letto. Ovviamente, ubriacarsi non fa bene né alla salute né alla vita sessuale.
La birra può far aumentare la libido? Leer más >
È risaputo che, sebbene gli uomini raggiungano quasi sempre l’orgasmo durante il rapporto sessuale, le donne spesso hanno difficoltà a fare altrettanto. Il numero di donne che hanno difficoltà a
Perché le donne raggiungono l’orgasmo meno spesso degli uomini? Leer más >
Il testosterone viene spesso definito “ormone sessuale maschile” perché, sebbene le donne abbiano una piccola quantità di testosterone nel loro corpo, i livelli degli uomini sono di gran lunga superiori.
Troppo esercizio fisico potrebbe uccidere il vostro desiderio sessuale Leer más >
