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L’integrazione di omega-3 è collegata a una migliore salute dell’umore e a una più elevata funzione cognitiva

Le diete a basso contenuto di grassi sono di gran moda nel mondo occidentale e molti cercano di seguire i consigli medici per mantenere basso il consumo di grassi ed […]
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Cronoterapia e malattia: Sfruttare il ritmo circadiano per un trattamento più efficace

Circa il 60% degli adulti americani assume un farmaco su prescrizione e un numero ancora maggiore assume anche farmaci da banco. Riconoscere il legame tra l’ora in cui assumiamo i
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Non avete lo zinco? Come una carenza di zinco, anche minima, può danneggiare la vostra salute

Gli abitanti del mondo occidentale hanno cibo in abbondanza, spesso più di quanto sia necessario. Tuttavia, questo non ci rende esenti da carenze nutrizionali. Quando si tratta di ciò che
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