L’esercizio fisico non è importante solo per la salute del nostro corpo, ma anche il cervello può trarne beneficio. Le ricerche dimostrano che un regolare allenamento di resistenza ha effetti […]
Come l’allenamento di resistenza migliora la forza cerebrale Leggi tutto >
Ultimamente si è scritto molto sui benefici della curcumina per la salute. Sebbene molte persone apprezzino questa spezia per il suo sapore caratteristico, sembra che abbia ancora di più da
I benefici dei prebiotici potrebbero andare ben oltre la salute dell’intestino? Una nuova ricerca suggerisce che i probiotici potrebbero avere effetti benefici sulla nostra salute più di quanto si sapesse
Una nuova ricerca amplia le nostre conoscenze sui benefici dei prebiotici Leggi tutto >
Siete tra i milioni di persone che lottano con problemi respiratori? Una nuova ricerca sugli omega-3 per l’asma suggerisce che questo rimedio naturale può fare una grande differenza. L’asma è
Una nuova ricerca indica che l’Omega-3 per l’asma potrebbe aiutare a respirare meglio Leggi tutto >
Una nuova ricerca sul legame tra vitamina D e sindrome metabolica suggerisce che la carenza di questo nutriente può essere un fattore di aumento dei tassi di malattie croniche. Avete
I ricercatori scoprono un legame tra la vitamina D e la sindrome metabolica Leggi tutto >
Nuovi studi che collegano la luteina alla salute del cervello suggeriscono che l’assunzione di una quantità sufficiente di alcuni composti vegetali come la luteina è essenziale per l’intelligenza e le
Il composto vegetale luteina è collegato alla salute e all’intelligenza cognitiva Leggi tutto >
