Il glucosio, o zucchero, è la principale fonte di carburante dell’organismo. L’insulina ha il compito di trasportare questo zucchero nelle cellule per utilizzarlo come energia. Le persone affette da diabete […]
Fruttosio e diabete: Bere bevande zuccherate aumenta di molto il rischio Leer más >
Il cancro del colon-retto è responsabile di circa 700.000 decessi in tutto il mondo. L’assunzione di una dose giornaliera di alcuni integratori potrebbe offrire una protezione, promuovendo al contempo una
Una nuova ricerca sugli omega-3 e il cancro al colon mostra possibili benefici Leer más >
La pianta del pepe nero produce un frutto unico che viene raccolto e utilizzato per ottenere il pepe nero, una sostanza utilizzata quotidianamente in tutto il mondo. In effetti, molte
Benefici dell’estratto di pepe nero: Aumenta l’assorbimento dei nutrienti e non solo Leer más >
La festa del Ringraziamento è un momento di ringraziamento, di famiglia e, soprattutto, di tradizione. Sebbene ogni famiglia abbia un modo unico di celebrare questa festa autunnale, la maggior parte
Sono 21 milioni gli americani che soffrono di schizofrenia; la maggior parte di queste persone non riceve le cure di cui ha bisogno. A coloro che si curano vengono prescritti
I tassi di malattie cardiache sono in calo in tutto il mondo, mentre allo stesso tempo sono in aumento negli Stati Uniti. Infatti, le malattie cardiache sono responsabili di quasi
Malattie cardiovascolari in aumento: la protezione del cuore è più importante che mai Leer más >
La maggior parte delle persone è consapevole dell’importanza di assumere una quantità sufficiente di vitamine nella dieta quotidiana, sia con gli alimenti che con gli integratori. Tuttavia, una nuova ricerca
Perché si dovrebbe sempre assumere la vitamina B6 al mattino Leer más >
Il diabete di tipo 2 è in aumento e colpisce ogni anno oltre 30 milioni di americani, più del 10% della popolazione. In Germania si registrano più di 600.000 nuovi
Il diabete di tipo 2 è un problema crescente, soprattutto per le persone che vivono negli Stati Uniti e che seguono una alimentazione tipicamente occidentale. A causa della grande quantità
Un comune additivo alimentare è collegato al diabete e all’aumento di peso Leer más >
Ottenere quantità sufficienti di vitamina D può essere meno enfatizzato rispetto al mantenimento di livelli adeguati di altre vitamine importanti, tuttavia questo nutriente è vitale per il funzionamento del nostro
Tre benefici poco conosciuti della vitamina D Leer más >
Di recente si è scritto molto sui benefici di una dieta a base vegetale. Sebbene i benefici di una dieta prevalentemente vegetariana siano indiscutibili, esistono prove altrettanto convincenti che i
Perché il corpo umano ha bisogno di grassi animali Leer más >
Secondo un nuovo studio, le cattive abitudini alimentari sono responsabili di un quinto di tutti i decessi precoci su scala globale. Nel 2017, questo tasso è stato equivalente a 11
La capsaicina è il composto del peperoncino che gli conferisce la piccantezza, ma una ricerca in corso ha scoperto che fa anche di più. Un nuovo studio conferma che la
La capsaicina, un composto del peperoncino, può ridurre il cancro? Leer más >
Nuovi ed entusiasmanti risultati di ricerca collegano il tè al declino cognitivo, suggerendo che il consumo regolare di tè verde può aiutare a proteggere da malattie come la demenza e
Il microbioma intestinale è pieno di batteri e altri microbi che aiutano la digestione degli alimenti che mangiamo. Mentre alcuni batteri sono dannosi per noi, molti dei batteri presenti nel
Anche se il diabete di tipo 2 colpisce milioni di persone ed è un problema in crescita in tutto il mondo, poche persone hanno una conoscenza più che vaga di
La forza muscolare ha influenza sul rischio di diabete Leer más >
Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che il nostro organismo utilizza per proteggerci da germi e altri invasori estranei presenti nell’ambiente. Il nostro sistema immunitario viene attivato
Scoperta: I batteri intestinali usano la vitamina A per regolare il sistema immunitario Leer más >
Diversi studi sulla depressione hanno collegato questa grave condizione di salute a determinate abitudini di vita e a fenomeni biologici. In questa sede tratteremo brevemente della depressione e di alcuni
Tre importanti scoperte nella ricerca sulla depressione Leer más >
Ogni anno aumentano le ricerche a sostegno dell’importanza di mantenere un sano equilibrio di batteri intestinali per una buona salute generale. Tuttavia, molti degli effetti sulla salute già noti di
I batteri intestinali e la funzione del sistema immunitario hanno un legame fondamentale Leer más >
L’inverno può compromettere la funzionalità del sistema immunitario, i livelli di energia e l’umore. Le temperature più basse e le giornate più corte si traducono spesso in una minore esposizione
Guida all’alimentazione invernale per un’immunità sana, un umore sano e altro ancora Leer más >
Sebbene alcune regioni siano ancora nella gelida morsa dell’inverno, le giornate si stanno lentamente allungando, indicando l’inizio di una nuova e luminosa stagione. Tradizionalmente, la primavera è un periodo di
Il dolore cronico è una delle maggiori sfide della medicina del nostro tempo. I disturbi del dolore sono sempre più diffusi, eppure abbiamo pochi rimedi, soprattutto nei casi in cui
La carenza di serotonina può provocare un dolore inspiegabile? Leer más >
La ghiandola prostatica è un piccolo organo di dimensioni e forma simili a una noce. È legata alla salute sessuale degli uomini in quanto è responsabile della produzione del liquido
La diversità del microbioma intestinale influenza il cancro alla prostata Leer más >
Frutta e verdura sono fonti essenziali di fibre, nutrienti e vitamine di cui il nostro organismo ha bisogno per svilupparsi. Sappiamo già che una dieta sana a base vegetale può
Uno studio mostra che frutta e verdura riducono il rischio di morte Leer más >
Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte in tutto il mondo, essendo responsabili di circa un decesso su tre. Considerando il gran numero di persone colpite da malattie
Un nuovo studio della John Hopkins University School of Medicine suggerisce che il Parkinson inizia nell’intestino. Questi recenti risultati supportano ulteriormente la teoria secondo cui il microbioma intestinale influenza fortemente
Secondo un nuovo studio, il Parkinson inizia nell’intestino Leer más >
Durante tutta la vita, il corpo produce osso per mantenere un’elevata densità ossea. Tuttavia, con l’età questo processo rallenta e la perdita di osso può iniziare a superare la produzione
Sostanze chimico-antibatteriche comunemente usate sono collegate all’osteoporosi Leer más >
Quando si tratta di ottimizzare la salute generale, prendersi cura del sistema cardiovascolare dovrebbe essere una delle preoccupazioni più urgenti. Tuttavia, anche se avete già adottato uno stile di vita
9 aspetti sorprendenti che influenzano la salute del cuore Leer más >
Il corpo è composto da trilioni di cellule umane, ma ospita anche trilioni di funghi, batteri e altri microbi estranei. Una gran parte di questi risiede nell’intestino crasso e gli
Negli ultimi anni, le continue scoperte relative all’importanza del microbioma intestinale hanno portato alla luce la misura in cui dipendiamo dai batteri che crescono nel nostro corpo per stabilire come
Sappiamo già che i mirtilli sono ricchi di vitamine e sostanze nutritive che offrono una vasta gamma di benefici per la salute. Secondo un nuovo studio, alcuni composti presenti nei
Le antocianine dei mirtilli possono proteggere la salute del cuore e non solo? Leer más >
È risaputo che il nostro corpo è composto da cellule, ma la maggior parte delle persone non sa che dipendiamo anche dalla presenza di batteri, funghi, virus e altri microbi.
La diversità dei batteri intestinali può favorire un invecchiamento sano? Leer más >
Il disturbo dello spettro autistico (ASD) è una disabilità dello sviluppo che colpisce la capacità di comunicare in modo efficace e/o di interagire con gli altri. I sintomi dell’ASD compaiono
Batteri intestinali e autismo: Il supporto di un microbioma intestinale sano può aiutare? Leer más >
Il resveratrolo è un composto naturale presente in diversi alimenti genuini, come i mirtilli, le arachidi e l’uva rossa, che ha dimostrato di offrire una serie di benefici per la
Una nuova ricerca rivela come il resveratrolo abbassa la pressione sanguigna Leer más >
Una nuova ricerca ha messo in relazione il microbioma intestinale e l’invecchiamento, suggerendo che mantenere un intestino più sano può aiutare a sentirsi più giovani più a lungo. Uno studio
Il triptofano, un composto presente nella carne di tacchino, è spesso erroneamente ritenuto responsabile della sensazione di sonnolenza che si prova dopo aver mangiato un pasto abbondante durante la festa
A proposito del triptofano: perché la carne di tacchino non fa venire la stanchezza? Leer más >
La menopausa è un evento naturale nella vita di una donna e come tale non deve essere considerata una malattia o una condizione medica avversa. Anche se in genere si
Alcuni fattori dello stile di vita aumentano il rischio di vampate di calore in menopausa Leer más >
Con l’avanzare dell’età è normale che si verifichi un naturale declino delle capacità cognitive. Per questo motivo gli anziani possono tendere a essere più smemorati, meno pazienti e a mostrare
Ricerche precedenti hanno scoperto che bere caffè può fornire un elenco crescente di benefici per la salute, dalla protezione delle funzioni cognitive al rafforzamento della salute cardiovascolare. Sebbene questi benefici
Bere più caffè migliora la salute dell’intestino Leer más >
Ricerche condotte in passato hanno confermato che nell’intestino crasso vivono trilioni di microrganismi, che costituiscono il cosiddetto microbioma intestinale. Questo insieme di batteri influenza la nostra salute in vari modi,
Quali sono gli alimenti e le fibre migliori per sostenere un microbioma intestinale sano? Leer más >
