Recenti ricerche hanno scoperto che l’aumento dell’assunzione di vitamine può ridurre il rischio di malattie croniche con l’avanzare dell’età. Sia consumando una dieta più varia sia assumendo un integratore alimentare […]
È noto da tempo che è importante assumere una quantità sufficiente di vitamina B12 durante la gravidanza. Ora, una nuova ricerca ha scoperto che questa vitamina essenziale fornisce al bambino
Grazie all’elevato contenuto di acidi grassi omega-3, non mancano gli straordinari benefici dell’olio di pesce per gli uomini, tra cui gli immensi vantaggi per la salute fisica e mentale. Ecco
Sebbene molte persone comprendano l’importanza dei probiotici per uno stile di vita sano, non si rendono conto che i probiotici sono inutili senza prebiotici. Potreste essere sorpresi di come una
I probiotici sono inutili senza prebiotici: ecco perché Leggi tutto >
L’estrogeno è l’ormone più comunemente associato alle donne. Tuttavia, anche il corpo degli uomini produce estrogeni. Sia nelle donne che negli uomini, una certa quantità di estrogeni è necessaria per
La primavera è un periodo di rinnovamento e ringiovanimento. Gli alberi spuntano intorno a noi e nuove macchie di verde si affacciano sulla terra. In questo periodo di nuova crescita,
