Il resveratrolo è presente nel vino rosso, nei frutti di bosco, nell’uva e in una serie di alimenti sani. Ritenuto dotato di potenti proprietà antiossidanti che favoriscono un invecchiamento sano, […]
Resveratrolo e malattie cardiache: Aiutare il cuore attraverso l’intestino Leggi tutto >
È convinzione consolidata che tutte le donne in attesa debbano assumere una formula vitaminica prenatale per ridurre il rischio di difetti congeniti, carenze nutritive e altri problemi di salute. Tuttavia,
In gravidanza le vitamine prenatali sono indispensabili? Leggi tutto >
Gli abitanti del mondo occidentale hanno cibo in abbondanza, spesso più di quanto sia necessario. Tuttavia, questo non ci rende esenti da carenze nutrizionali. Quando si tratta di ciò che
Molti americani si sforzano di consumare alimenti probiotici o di assumere un integratore contenente questi importanti batteri intestinali. I benefici per la salute derivanti dal mantenimento di un bioma intestinale
I benefici dei prebiotici per la salute Leggi tutto >
Con l’obesità che ha raggiunto livelli epidemici negli Stati Uniti e in gran parte del mondo occidentale, molte persone lottano per perdere qualche (o più!) chilo di troppo. Spesso chi
Timing dei pasti: Quando si mangia è importante come quello che si mangia? Leggi tutto >
Le persone del mondo occidentale vivono più a lungo che mai. Tuttavia, viviamo anche vite più malate. Molte persone lottano con malattie croniche e disturbi che influenzano la loro vita
