Melatonina

Melatonina e gravidanza: come l’ormone del “sonno” può aiutare durante la gravidanza, il travaglio ed il periodo successivo

Le gravidanze in salute sono essenziali per la sopravvivenza della nostra specie. Tuttavia, a causa della mancanza di volontà di fare esperimenti sulle donne incinte, ci sono pochissime ricerche su
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Triptofano e sonno: Mangiare il tacchino durante il Giorno della Festa del Ringraziamento fa davvero venire sonno?

La festa del Ringraziamento è un momento di ringraziamento, di famiglia e, soprattutto, di tradizione. Sebbene ogni famiglia abbia un modo unico di celebrare questa festa autunnale, la maggior parte
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Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt

A proposito del triptofano: perché la carne di tacchino non fa venire la stanchezza?

Il triptofano, un composto presente nella carne di tacchino, è spesso erroneamente ritenuto responsabile della sensazione di sonnolenza che si prova dopo aver mangiato un pasto abbondante durante la festa
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