Metabolismo Archives

Esiste un momento migliore della giornata per fare esercizio fisico?

Volete iniziare una nuova routine di esercizi? Se è così, sarebbe saggio prendere in considerazione le ricerche che spiegano quando è il momento migliore della giornata per fare esercizio. Se state […]
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Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale

Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino crasso.
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Benefici del vino rosso: aumenta la salute del cuore, il funzionamento cognitivo, l’umore e altro ancora

Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
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L’assunzione regolare di melatonina può aiutare a combattere l’obesità e il diabete

Gli operatori sanitari sono sempre alla ricerca di modi per consigliare ai pazienti come ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche. Le ricerche emergenti sul modo in cui la melatonina
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Come un microbioma intestinale sano promuove muscoli più forti dopo l’esercizio fisico

Mentre i ricercatori sanno da tempo che una regolare routine di esercizio fisico può influenzare positivamente la composizione del microbioma intestinale, solo di recente gli scienziati hanno scoperto come, al
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Studie beweist, dass die Einnahme von Melatonin Fettleibigkeit und Diabetes bekämpft

Uno studio dimostra che l’assunzione di melatonina combatte l’obesità e il diabete

La melatonina continua a dimostrare come essa possa essere una parte essenziale della vostra routine di salute e benessere. La scoperta che il consumo sistematico di melatonina può essere utile
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