Sistema immunitario

Il Blue Monday (Lunedì blu) è davvero il giorno più triste dell’anno?

Il Blue Monday è alle porte, con un’attenzione mediatica che promuove questo giorno come il più triste dell’anno. I siti di informazione indicano questo giorno come il momento in cui […]
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Studien belegen, wie Melatonin die Immunität stärkt

Alcuni studi esaminano il modo in cui la melatonina rafforza le difese immunitarie

Se avete mai avuto problemi di sonno, saprete che la melatonina è l’ingrediente principale di molti integratori per il sonno. Si tratta infatti di un ormone naturale prodotto nel cervello
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