Alimentazione & Esercizio

Starke salzhaltige Ernährung tötet nützliche Darmbakterien, was zu Krankheiten führen kann

La dieta ad alto contenuto di sale uccide i batteri intestinali utili, causando malattie

Un team di ricercatori internazionali ha scoperto che una dieta ad alto contenuto di sale riduce la popolazione dei batteri intestinali benefici Lactobacillus. Questo, a sua volta, ha un impatto […]
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Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten

I flavonoidi alimentari possono aiutare a proteggere la salute dei polmoni

I flavonoidi sono un gruppo eterogeneo di sostanze chimiche vegetali, note come fitonutrienti, presenti nella maggior parte della frutta e della verdura. Sebbene i flavonoidi siano noti per i loro
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Assumere flavonoidi nella dieta può aiutare a proteggere dal cancro alla prostata?

I flavonoidi sono un gruppo di composti naturali di origine vegetale che sono tra gli antiossidanti più potenti e abbondanti nella nostra dieta. Sempre più evidenze suggeriscono che il consumo
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