Alimentazione & Esercizio Archives

Untersuchungen zu Darmbakterien entdecken neue Vorteile für die Herzgesundheit und das Immunsystem

La ricerca sui batteri intestinali scopre nuovi benefici per la salute del cuore e del sistema immunitario

Negli ultimi dieci anni, la ricerca sui batteri intestinali ha aumentato in modo esponenziale la nostra comprensione di come il nostro intestino ci influenza nel suo complesso. Ma cos’è esattamente […]
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Zeitpunkt der Mahlzeiten und Ernährung beeinflussen die Darmgesundheit

I tempi dei pasti e la dieta influenzano la salute dell’intestino

Ogni volta che assumiamo cibo, alimentiamo anche i batteri che ospitano il nostro corpo. Il corpo umano ospita trilioni di microrganismi, tra cui migliaia di specie di batteri, funghi e
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Resveratrol verlangsamt nachweislich die Alterung von Gehirn und Muskeln

È dimostrato che il resveratrolo rallenta l’invecchiamento cerebrale e muscolare

Il resveratrolo è una potente fitoalessina, un gruppo di composti antimicrobici e antiossidanti naturali prodotti dalle piante, che si trova nel vino rosso, nel cacao crudo, nei pistacchi, nelle arachidi
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Neue Forschung legt Verbindung zwischen Vitamin D und Diabetes nahe

Una nuova ricerca suggerisce un collegamento tra vitamina D e diabete

Precedenti ricerche hanno dimostrato che livelli carenti di vitamina D possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete. Lo studio più recente sull’argomento, pubblicato sulla rivista scientifica PLOS ONE, offre
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Legame tra batteri intestinali e malattie autoimmuni

Il tasso di malattie autoimmuni è in aumento nei paesi sviluppati. Queste malattie, che comprendono patologie diverse come il lupus, l’artrite reumatoide, la sclerosi multipla e il morbo di Crohn,
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L’esercizio fisico influisce sui batteri intestinali, indipendentemente dalla dieta

Nell’ultimo anno, gli scienziati hanno esaminato come l’esercizio fisico abbia il potere di alterare l’equilibrio batterico dell’intestino. Ora, un gruppo di ricercatori che sta cercando di capire meglio i meccanismi
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