Il resveratrolo, un composto comunemente noto per essere contenuto nell’uva e nel vino, è stato acclamato dalla ricerca come un potenziale trattamento futuro che offre benefici per tutto il mondo, […]
Resveratrolo e depressione: Una recente ricerca offre speranza per nuovi trattamenti Leer más >
Molte persone in tutto il mondo cercano incessantemente di perdere qualche chilo di troppo, o anche di più. Mentre i medici raccomandano di raggiungere questo obiettivo attraverso cambiamenti sostenibili dello
Le diete drastiche fanno male al cuore? Leer más >
La sindrome dell’intestino irritabile, o IBS, è un disturbo comune nel mondo moderno, che colpisce circa il 12% delle persone negli Stati Uniti e in altri Paesi sviluppati. Sebbene si
Assumere vitamina D per calmare i sintomi dell’IBS Leer más >
Nel sistema digestivo risiedono ogni momento trilioni di microrganismi. Alcune di queste specie di batteri sono benefiche, mentre altre sono dannose. Sebbene una delle loro funzioni principali sia quella di
Provato: Alimentazione e batteri intestinali incidono sul rischio di cancro Leer más >
Forse le generazioni moderne non combattono contro leoni e tigri, ma siamo più stressati che mai. Dallo stress legato al lavoro, ai lunghi spostamenti, alla ricerca di un equilibrio tra
Come riconoscere i segni evidenti del burnout prima che sia troppo tardi Leer más >
I tassi di autismo sono aumentati negli Stati Uniti e in altri Paesi, passando da circa 1 su 2000 negli anni Settanta a circa 1 su 150 oggi. Parte di
L’assunzione di integratori durante la gravidanza può ridurre il rischio di autismo Leer más >
I frutti di bosco sono una tendenza gastronomica che non passerà presto. I moderni metodi agricoli e di conservazione degli alimenti ci permettono di gustare questi piccoli frutti tutto l’anno,
I composti dei mirtilli aiutano a sconfiggere il cancro Leer más >
Un nuovo studio ha portato i ricercatori della University of Wyoming School of Pharmacy a sviluppare un nuovo trattamento per eliminare l’obesità nei topi. L’ingrediente principale del nuovo trattamento è
Un nuovo studio suggerisce che la capsaicina contrasta l’obesità Leer más >
Uno studio condotto presso la Johns Hopkins University ha esaminato 10 decenni di cartelle cliniche di oltre 6.000 pazienti per determinare il rapporto tra vitamina D e casi di malattia
Analisi del legame tra una bassa quantità di vitamina D e le malattie polmonari Leer más >
Per i pazienti cardiopatici che non assumono già statine, un nuovo studio rivela che l’assunzione di multivitaminici per la salute del cuore presenta grandi vantaggi. L’importanza delle multivitamine per la
Un recente studio sostiene l’uso di multivitamine per la salute del cuore Leer más >
Un team di ricercatori internazionali ha scoperto che una dieta ad alto contenuto di sale riduce la popolazione dei batteri intestinali benefici Lactobacillus. Questo, a sua volta, ha un impatto
La dieta ad alto contenuto di sale uccide i batteri intestinali utili, causando malattie Leer más >
Se non fornite al vostro corpo abbastanza vitamina D, potreste esporvi a un rischio maggiore di sviluppare alcuni tipi di cancro. Almeno, questo è quanto emerge dai risultati di due
Una bassa quantità di vitamina D è legata al rischio di cancro Leer más >
Un nuovo studio si aggiunge alle crescenti prove che confermano che i probiotici possono proteggere dallo stress. I ricercatori stanno studiando l’applicazione di un tipo di batterio buono che, se
I probiotici possono proteggere dallo stress? Leer más >
I flavonoidi sono un gruppo eterogeneo di sostanze chimiche vegetali, note come fitonutrienti, presenti nella maggior parte della frutta e della verdura. Sebbene i flavonoidi siano noti per i loro
I flavonoidi alimentari possono aiutare a proteggere la salute dei polmoni Leer más >
I flavonoidi sono un gruppo di composti naturali di origine vegetale che sono tra gli antiossidanti più potenti e abbondanti nella nostra dieta. Sempre più evidenze suggeriscono che il consumo
Assumere flavonoidi nella dieta può aiutare a proteggere dal cancro alla prostata? Leer más >
Grazie alla crescente attenzione della ricerca negli ultimi anni, stiamo iniziando a comprendere meglio come la vitamina D – un nutriente essenziale da tempo associato alla salute delle ossa –
Collegamento tra grasso della pancia e livelli di vitamina D Leer más >
Negli ultimi dieci anni, la ricerca sui batteri intestinali ha aumentato in modo esponenziale la nostra comprensione di come il nostro intestino ci influenza nel suo complesso. Ma cos’è esattamente
Ogni volta che assumiamo cibo, alimentiamo anche i batteri che ospitano il nostro corpo. Il corpo umano ospita trilioni di microrganismi, tra cui migliaia di specie di batteri, funghi e
I tempi dei pasti e la dieta influenzano la salute dell’intestino Leer más >
Il resveratrolo è una potente fitoalessina, un gruppo di composti antimicrobici e antiossidanti naturali prodotti dalle piante, che si trova nel vino rosso, nel cacao crudo, nei pistacchi, nelle arachidi
È dimostrato che il resveratrolo rallenta l’invecchiamento cerebrale e muscolare Leer más >
Precedenti ricerche hanno dimostrato che livelli carenti di vitamina D possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete. Lo studio più recente sull’argomento, pubblicato sulla rivista scientifica PLOS ONE, offre
Una nuova ricerca suggerisce un collegamento tra vitamina D e diabete Leer más >
Il tasso di malattie autoimmuni è in aumento nei paesi sviluppati. Queste malattie, che comprendono patologie diverse come il lupus, l’artrite reumatoide, la sclerosi multipla e il morbo di Crohn,
Legame tra batteri intestinali e malattie autoimmuni Leer más >
Nell’ultimo anno, gli scienziati hanno esaminato come l’esercizio fisico abbia il potere di alterare l’equilibrio batterico dell’intestino. Ora, un gruppo di ricercatori che sta cercando di capire meglio i meccanismi
L’esercizio fisico influisce sui batteri intestinali, indipendentemente dalla dieta Leer más >
Le vitamine sono essenziali per una crescita corretta e una salute ottimale. Tuttavia, il nostro organismo non è in grado di produrle o non è in grado di produrne a
Secondo una nuova ricerca, le ” vitamine della longevità ” allungano la vita Leer más >
Gli acidi grassi omega-3, contenuti principalmente in alimenti come pesce grasso, noci e verdure a foglia verde, sono grassi essenziali che vantano un’ampia gamma di benefici per la salute. Il
Omega-3 e cancro al seno: Un comune acido grasso può influenzare la crescita tumorale? Leer más >
Siete confusi sulla differenza tra probiotici e prebiotici e su come funzionano insieme? Qui daremo una breve occhiata a cosa sono i probiotici e i prebiotici, analizzeremo le differenze tra
Anche se sedersi davanti a un piatto di pasta che non finisce mai non è probabilmente l’interpretazione più salutare, ma un crescente numero di ricerche suggerisce che mangiare carboidrati comporta
La rinuncia ai carboidrati può avere un impatto negativo sui batteri intestinali Leer más >
Nuovi studi indicano che anche piccoli cambiamenti nello stile di vita migliorano la salute del cuore, facendo sperare che non siano necessari cambiamenti drastici per trarre beneficio dall’organismo. Uno studio
I benefici di un’alimentazione sana sono molti, ma recenti ricerche hanno messo in relazione la dieta e la salute della pelle, indicando che gli alimenti che mangiamo influenzano la nostra
Dieta e salute della pelle: Come mangiare per avere una pelle radiosa Leer más >
La maggior parte delle persone vuole perdere qualche chilo per apparire meglio in costume da bagno, ma un nuovo studio indica che perdere anche solo il 5-10% del proprio peso
I vantaggi per la salute di perdere peso: Perché ogni chilo conta Leer más >
Recenti ricerche hanno portato alla luce alcuni fattori chiave che possono significativamente contribuire al rischio di demenza. Qui di seguito, evidenziamo alcune delle più recenti scoperte in materia di demenza
Le recenti scoperte nel campo della demenza e del declino cognitivo Leer más >
La menopausa porta con sé una serie di nuovi problemi di salute per le donne che invecchiano. L’impatto della menopausa sulla salute delle ossa e del metabolismo può portare
Un nuovo studio dimostra il legame tra la soia alimentare e la forza delle ossa Leer más >
Secondo un nuovo studio finanziato dalla British Heart Foundation, il composto EGCG del tè verde combatte l’aterosclerosi, una patologia che può portare a infarto e ictus. Che cos’è l’aterosclerosi? L’aterosclerosi
Una nuova ricerca suggerisce che il composto EGCG del tè verde combatte l’aterosclerosi Leer más >
Gli scienziati del RIKEN Center for Integrative Medical Science e dell’Università di Kyoto hanno scoperto come il nostro intestino secerne anticorpi che favoriscono la crescita dei batteri buoni. Secondo la
Una scoperta: Come il sistema immunitario favorisce i batteri intestinali amici Leer más >
La vitamina B12, una parte del complesso B essenziale, è necessaria al nostro organismo per creare e riparare il DNA, i globuli rossi e i nervi, oltre a tutta una
Carenza di B12: Siete in pericolo? Leer más >
Il digiuno, in particolare il digiuno intermittente, è una delle principali tendenze nel campo della perdita di peso e della forma fisica. Ma a differenza di alcune diete ” di
Comprovati: Gli effetti anti-invecchiamento del digiuno Leer más >
I disturbi mentali come la demenza potrebbero essere collegati ai batteri intestinali? Questa correlazione apparentemente improbabile potrebbe non essere così inverosimile: Una nuova ricerca suggerisce che uno squilibrio dei batteri
Il collegamento improbabile tra batteri intestinali e disturbi mentali Leer más >
Oggi siamo così impegnati a mantenere il nostro corpo in forma che è facile dimenticare che la salute del cervello è altrettanto importante. Il cervello umano è il più grande enigma
Cinque minacce inattese alla salute ottimale del cervello Leer más >
Da tempo si ritiene che il consumo di grandi quantità di carne rossa abbia un impatto negativo sulla salute del cuore. In passato si pensava che questa correlazione fosse dovuta
Gli ultimi anni hanno portato una marea di nuove conoscenze sul ruolo dei batteri intestinali nella salute dell’intero organismo. Tuttavia, l’intestino non è l’unica area del nostro corpo in cui
Per proteggersi dall’influenza, manipolare il microbioma umano Leer más >
Le festività natalizie sono un periodo particolarmente problematico per il mantenimento di un peso sano, semplicemente perché molte tradizioni festive sono di per sé poco salutari. Le persone tendono a
Un nuovo studio scopre un modo semplice per prevenire l’aumento di peso durante le feste Leer más >
