Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino crasso. […]
Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale Leer más >
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
Gli operatori sanitari sono sempre alla ricerca di modi per consigliare ai pazienti come ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche. Le ricerche emergenti sul modo in cui la melatonina
L’assunzione regolare di melatonina può aiutare a combattere l’obesità e il diabete Leer más >
Mentre i ricercatori sanno da tempo che una regolare routine di esercizio fisico può influenzare positivamente la composizione del microbioma intestinale, solo di recente gli scienziati hanno scoperto come, al
Come un microbioma intestinale sano promuove muscoli più forti dopo l’esercizio fisico Leer más >
La melatonina continua a dimostrare come essa possa essere una parte essenziale della vostra routine di salute e benessere. La scoperta che il consumo sistematico di melatonina può essere utile
Uno studio dimostra che l’assunzione di melatonina combatte l’obesità e il diabete Leer más >
Il fatto che siano arrivate le giornate più lunghe e buie dell’inverno non significa che dobbiate rinunciare alla vostra attività fisica. Anzi, l’esercizio fisico in inverno è uno dei modi
Perché l’esercizio fisico in inverno fa bruciare più grassi e calorie Leer más >
