Alimentazione & Esercizio Archives

Il consumo quotidiano di caffè può rallentare l’invecchiamento biologico nelle malattie mentali

I ricercatori che hanno studiato persone affette da gravi disturbi psichiatrici hanno scoperto che consumare fino a quattro tazze di caffè può avere un effetto positivo, in quanto può contribuire […]
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Lo stress metabolico precoce e la carenza di colina potrebbero portare a danni cerebrali nei giovani adulti

Gli scienziati sanno da tempo che i disturbi fisici possono influire anche sul cervello. Problemi come l’obesità, l’ipertensione e la resistenza all’insulina mettono a dura prova il metabolismo e il
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L’intelligenza artificiale decifra la comunicazione nascosta dei microbi intestinali

I batteri intestinali svolgono un ruolo importante nella salute umana e influenzano tutto, dalla digestione al sistema immunitario fino all’umore. Tuttavia, la complessità del microbioma è sbalorditiva. L’enorme numero di
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L’amminoacido cisteina potrebbe aiutare l’intestino a guarire e ricostruirsi in modo naturale

Un nuovo studio del MIT suggerisce che mangiare cibi ricchi di aminoacido cisteina potrebbe aiutare a rinnovare e riparare l’intestino tenue. I ricercatori hanno scoperto che la cisteina può attivare
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La corsa ripara ciò che il cibo spazzatura distrugge nel cervello

I ricercatori dell’University College Cork, guidati dalla professoressa Yvonne Nolan, hanno scoperto i processi metabolici specifici che spiegano come l’esercizio fisico aiuti a compensare gli effetti nocivi della “dieta della
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I preparati con estratto di cacao mostrano un sorprendente potenziale anti-invecchiamento

Gli integratori di estratto di cacao ricchi di flavanoli del cacao potrebbero ridurre l’infiammazione e quindi prevenire le malattie croniche legate all’età? In un nuovo studio, il COcoa Supplement and
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