Una nuova ricerca ha messo in relazione il microbioma intestinale e l’invecchiamento, suggerendo che mantenere un intestino più sano può aiutare a sentirsi più giovani più a lungo. Uno studio […]
Il triptofano, un composto presente nella carne di tacchino, è spesso erroneamente ritenuto responsabile della sensazione di sonnolenza che si prova dopo aver mangiato un pasto abbondante durante la festa
A proposito del triptofano: perché la carne di tacchino non fa venire la stanchezza? Leer más >
La menopausa è un evento naturale nella vita di una donna e come tale non deve essere considerata una malattia o una condizione medica avversa. Anche se in genere si
Alcuni fattori dello stile di vita aumentano il rischio di vampate di calore in menopausa Leer más >
Con l’avanzare dell’età è normale che si verifichi un naturale declino delle capacità cognitive. Per questo motivo gli anziani possono tendere a essere più smemorati, meno pazienti e a mostrare
Ricerche precedenti hanno scoperto che bere caffè può fornire un elenco crescente di benefici per la salute, dalla protezione delle funzioni cognitive al rafforzamento della salute cardiovascolare. Sebbene questi benefici
Bere più caffè migliora la salute dell’intestino Leer más >
Ricerche condotte in passato hanno confermato che nell’intestino crasso vivono trilioni di microrganismi, che costituiscono il cosiddetto microbioma intestinale. Questo insieme di batteri influenza la nostra salute in vari modi,
Quali sono gli alimenti e le fibre migliori per sostenere un microbioma intestinale sano? Leer más >
