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I rischi per la salute degli smartphone includono l’insonnia e l’infertilità maschile

A meno che non viviate sotto la proverbiale roccia, probabilmente conoscete i presunti pericoli per la salute degli smartphone. Sebbene questi dispositivi rendano più facile gestire la nostra vita frenetica […]

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Bambini e sonno: Gli effetti della privazione del sonno su comportamento e salute

Come dice il vecchio detto, si può condurre un cavallo all’acqua, ma non lo si può costringere a bere. Mettere a letto i bambini è un’esperienza simile per molti genitori

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Melatonina per il jet lag: Resettare l’orologio del corpo in modo naturale quando si viaggia da un fuso orario all’altro

La vita moderna richiede viaggi. Gli americani e gli europei occidentali sono diventati più mobili che mai, il che significa che vedere la famiglia e costruire una carriera spesso implica

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Disturbo avanzato della fase del sonno: Quando ci si stanca troppo precocemente e ci si sveglia troppo presto

Tendete sempre a sentirvi stanchi prima di tutti gli altri? La vostra sveglia interna suona prima dell’alba? Potreste soffrire del Disturbo Avanzato della Fase del Sonno (ASPD), noto anche come

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Cancro e orologio circadiano: Recenti approfondimenti offrono nuove speranze

Un tempo il cancro era una temuta condanna a morte. Nuove ricerche, in particolare studi sul cancro e sull’orologio circadiano, stanno offrendo nuove conoscenze e nuove speranze. A circa la

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Il lavoro e il ritmo circadiano: come il vostro orario di lavoro ideale cambia con l’età

Qual è il vostro orario di lavoro ideale? Anche se la risposta varia da persona a persona, la maggior parte delle persone preferisce un turno diurno che non inizi troppo

Il lavoro e il ritmo circadiano: come il vostro orario di lavoro ideale cambia con l’età Leer más >

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